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Estilo de mariposa - Coggle Diagram
Estilo de mariposa
Evolución del estilo
Braza con recobro acuático
La patada de braza
Se transformo en dos batidos de delfín
Es la evolución del estilo de braza
Se incluyo el movimiento ondulatorio subacuático
fue limitado tras los JJOO de Atalanta 1996
Reglamento
Movimientos simultáneos
Batido y Tracción/Recobro
Fina
50, 100, 200 mariposa
100, 200, 400 E:I:
Relevos 4x50 4x100 EST
Cabeza emergida tras 15m
En salida
En viraje
JJOO
200, 400 E.I.
Relevos 4x100 EST
100, 200 mariposa
Descripción general
Posición corporal
Horizontal ondulada
Inclinada extendida
Acción de los brazos
Movimiento hacia fuera
Movimiento hacia dentro
Entrada y extensión
Movimiento hacia atrás, arriba y afuera
Recobro
Acción de pierna
Movimiento descendente
Movimiento ascendente
Coordinación
Brazos / piernas
Brazos / respiración
Regla de los 2 "ANTES"
La cabeza sale antes que os brazos
La cabeza entra antes que los brazos
Estilo simétrico
Alterna brazada y dos batidos
Estilo más rápido después del crol