운동 상해
통증 Paim
안정성
기능성
인대
건
뼈
근육
근육
위상성 근육
긴장성 근육
TYPE 1
TYPE 2
POWER (속근)
지구력 (지근)
근육
안정성
상해
불안정성
PAIM X
만성
PAIM
급성
PAIM
허혈
저산소
힘 ( 다 같은 뜻)
WEIGHT
FORCE
LOADING
STRESS
운동 상해
통증 Paim
안정성
기능성
인대
건
뼈
근육
근육
위상성 근육
긴장성 근육
TYPE 1
TYPE 2
POWER (속근)
지구력 (지근)
근육
안정성
상해
불안정성
PAIM X
만성
PAIM
급성
PAIM
허혈
저산소
힘 ( 다 같은 뜻)
WEIGHT
FORCE
LOADING
STRESS