Ch3 向案主的抗拒致敬
概論
對於抗拒的為難
案主對於處理抗拒的為難
辨認抗拒：在考量過現實限制後，仍出現的是心理因素所導致的抗拒(8種常見抗拒情況)
在治療中也可能是一種威脅
羞愧感引發抗拒的發生
羞愧感vs罪惡感
羞愧傾向的自我
羞愧感-憤怒循環
羞愧感-焦慮
回應抗拒
在最初的電話連繫中討論抗拒
在初次會談的尾聲探索抗拒
在後續會談中所發生的抗拒
三個R
三步驟貼近
形成工作假設以澄清抗拒
大多治療會同時帶來正負向感受，案主出現抗拒是正常的（想尋求幫助、真心想改變，同時又會抗拒，難進入治療）
向人求助、無法靠自己解決情緒
困擾的是羞愧感
和家庭成員以外的人坦露問題的不忠誠感
為自己尋求幫助、做一些事情來滿足自己的需求的罪惡感
預期治療師會像過去他們生活中的重要他人一樣，用自己熟悉但不想要的或傷人的方式來回應自己的焦慮
治療開始與結束容易出現
對案主而言，抗拒曾是有效的因應策略 Ex.在孩童時期完全靠自己，不允許自己有需求或不向照顧者要求任何東西，能讓自己免於被拋棄、嘲笑、打擊，或其他形式的傷害
這個策略在成年生活中不再需要，治療師目標是要找到一種方式向這些因應策略致敬 Ex.對你而言，向他人求助並不安全，這是有道理的，因為以前當你展現脆弱時，總是被他人嘲笑「需求太多」和被當作是「苛求」的➜幫助案主看到這些因應策略已經不再有功能
當抗拒發生時，我們通常在和不安全依附的過去經驗工作。
案主缺乏安全依附的兩個組成部分：安全避風港-當案主感到苦惱時可以尋求慰藉的對象；安全堡壘-能支持案主向外冒險、探索，成為更加獨立自主的人
與抗拒工作步驟(1)帶著支持性的態度進入案主的主觀參考架構中，認可或肯定案主他們認為在現實生活中所遭遇到的限制；(2)採用案主的眼光，很認真地看待案主現實生活中所擔心的問題後，治療師才能開始探討案主因開始進行治療後，所可能引發衝突的感覺或心理上所代表的意義
案主真心地想要改變，同時也有想要維持現狀的需求，案主在這兩股力量中衝突拉扯
未準備好的改變者：他們覺得自己沒有問題，通常是因為他人施壓而前來治療
治療師對於處理抗拒的為難
難以覺察當案主決定接受治療時所伴隨的多重意義及衝突感受
認為討論的方式勢必是責怪或批評的，會
讓案主感到憤怒或有罪惡感
以為討論抗拒就代表把治療師放在較高的位置，否認案主自己經驗的真實性 ' 正確性
新手治療師需要案主喜歡自己
避開、不想聽到案主的批評
當案主知道自己正在抗拒，常會用嚴苛的方式來批判自己，認為自己很糟糕，或是代表了另一種失敗，而且以為治療師會用相同的眼光來批判他們
幫助案主學習如何向他們的「抗拒」致敬一這在過去曾經是有助於適應、自我保護的因應策略，只是現在已不再適用
幫助案主了解在目前大多數的關係當中，例如，他和治療師的關係，已經不再需要使用這種因應策略
用慈悲的態度和案主討論他們的抗拒或因應方式，並幫助案主了解為何這些抗拒與因應方式的發展是必要的，它也提供案主一個機會能仁慈待己，並開啟其成長與改變之路
辨認、肯定、追蹤、類化