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la santé mentale des étudiants, journée mondiale - Coggle Diagram
la santé mentale des étudiants
pourquoi ?
précarité : augmentation loyers, manque de moyens
isolement : quitter sa famille pour faire ses études
stress généré par les études (ex : médecine (bcp travail)
contexte géopolitique (guerres, écologie) → incertitude pour l'avenir, éco-anxiété
depuis le covid
conséquences ?
dépression
perte d’intérêt et d’énergie
diminution de l'estime de soi
pensées suicidaires
comment
lignes d'écoute
Night line
SOS suicide écoute
prévention et promotion de la santé (bureau d'aide psy universitaire dans quelques universités)
bonne hygiène de vie
maintenir liens sociaux
manger équilibré
sommeil
limiter les écrans
qui ?
prés de 70% d'étudiants en situation de mal être psy
43% : symptômes de dépression (selon enquête menée à l'université de Bordeaux)
quoi ?
état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés de la vie
journée mondiale
10 octobre