Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Класифікація та загальна характеристика легкоатлетичних вправ - Coggle…
Класифікація та загальна характеристика легкоатлетичних вправ
Ходьба
На доріжках стадіону
На пересічній місцевості
Біг
Гладкий
Короткі дистанції (30-400м)
Довгі дистанції (3000-10000м)
Середні дистанції (500-2000м)
Марафонський біг (42 195м)
Тривалий біг 20км,25км,30км.)
По пересічній місцевості
З барьерами і перешкодами
Бар’єрний біг (дистанції від 50 м до 400 м)
Біг з перешкодами (дистанції 1500 м, 2000 м і 3000 м)
Естафетний біг
на короткі (4×60 м, 4×100 м, 4×200 м, 4×300 м, 4×400 м)
на середні (3×800 м, 4×800 м, 10×1000 м, 4×1500 м)
на змішані дистанції (400 м + 300 м ++ 200 м + 100 м, або 100 м + 200 м + 300 м + 400 м, або 800 м + 400 м + 200 м ++ 100 м тощо)
Стрибки
вертикальні– стрибок у висоту та стрибок з жердиною
«переступання»
«хвилею»
«перекидним»
«фосбері-флоп»
«перекатом»
горизонтальні
Потрійний стрибок
Стрибок з жердиною
способом «зігнувши ноги»
«прогнувшись»
«ножицями»
Метання
кидком із-за голови (спис, граната)
з поворотом(диск,ядро,молот)
поштовхом (ядро)
Багатоборства
п’ятиборство
семиборство
триборства
десятиборства
Чотириборство