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동기와 정서 - Coggle Diagram
동기와 정서
동기
인간이 행동하도록 이끄는 내재적 힘
안건의 행동을 활성화 시키고 그 행동의 방향을 정해주는 심리적 요인
특정 목적을 위한 행동을 하게하는 욕구
내적/외적 동기
내적 동기
외부로부터 주어지는 보상의 유무와는 관계 없이 자신의 잠재력을 실현하거나 내재적 흥미를 만족시키기 위해서 행동하는 것
과잉 정당화
이미 내적동기가 있는 사람에게 외적 보상을 제공하면 오히려 내적동기가 줄어들고 생산성과 창의성이 떨어짐
외적 동기
외부로부터 주어지는 보상을 위해서 행동하는 것
자기 결정 이론
인간은 목표 행동을 할 수 있다고 생각할 때와 목표 달성의 책임이 자신에게 있다고 생각할 때 더 높은 동기를 가짐
자신이 동경하는 사람에게 인정받을 때 더욱 높은 동기를 갖고 행동을 취하게됨
동기의 주요 이론
추동 감소 이론
항상성 이탈 --> 추동 --> 추동감소행동 --> 항상성 유지
항상성: 자신의 최적화 상태를 지속적으로 유지하려고함
추동 욕구의 심리적 표현 (생리적 긴장, 결핍, 불균형)
항상성을 유지하려고 하지만 내적 요인과 유인 자극이 복합적으로 반응하여 특정 행동에 대한 동기를 갖게됨
각성이론
항상성이 지속되면 지루해져서 적절한 정도의 각성을 추구하게됨
각성: 정서와 관련된 흥분 또는 에너지 소비 상태
지나친 각성 상태는 스트레스로 다가오며 수행에 방해가 되기도함
적절한 각성 상태는 개인 활동별로 다름
동기 & 학업 성취
동기와 학업 성취 사이에는 높은 정적 관계가 있음