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Principi nutrienti - Coggle Diagram

- - - - Participa alla contrazione muscolare,inclusa quella del muscolo cardiaco;regola l'equilibrio dei fluidi all'interno e all'esterno delle cellule.
    - - Permette il trasporto dell'ossigeno a tutti i tessuti e la mioglobina che fissa l'ossigeno nei muscoli,permettendo l'ossigenazione di tutti i tessuti e organi dell'organismo.
    - - È coinvolto nel metabolismo di muscoli e ossa e contribuisce alla funzionalità neurologica e del sistema cardiovascolare.
    - - È implicato nei meccanismi di contrazione e rilasciare totalmente dei muscoli ,di coagulazione del sangue.
  - - - È in grado di proteggere le membrane cellulari dal danno ossidativo e favorisce il rinnovamento cellulare, aiuta anche a migliorare l'attività dei neuroni.
    - - Agisce come un ormone che influisce sul processo intestinale di assortimento di calcio e fosforo.
    - - Svolge un ruolo importante nell'assicurare la funzionalità delle proteine che formano le ossa e le mantengono in salute.
    - - Previene l'aterosclerosi ostacolando il deposito di trigliceridi e colesterolo all'interno delle arterie.
    - - È utile per lo sviluppo delle ossa e per il loro rafforzamento nell tempo,per la crescita dei denti e si distingue per la sua capacità di fornire una risposta immunitaria al nostro organismo.
    - - Innalza le barriere del sistema immunitario e aiuta l'organismo a prevenire il rischio di tumori,soprattutto allo stomaco.