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EL PODER DEL AHORA - Coggle Diagram
EL PODER DEL AHORA
CAP. 1 USTED NO ES SU MENTE
Elevarse por encima del pensamiento
El ego mantiene el pasado, se proyecta al futuro para asegurar su supervivencia.
-El tiempo como construccion mental (pasado y futuro)
-El pensmiento no conectado con la conciencia es destructivo.
El ahora es la unica realidad
Quietud mental manifiesta creatividad.
Obstáculo para la iluminación
Estado de identificacion con la mente lleva a un estado de separacion aparente.
El "Yo" es diferente de los pensamientos repetitivos.
Observar al que piensa activa el nivel mas alto de conciencia.
Comienzo de la libertad, comprender, comenzar a despertar.
La identificacion con la mente genera sufrimiento.
Mente es la herramienta para el no ser.
Ilusion del ego; yo y el otro totalmente separados.
El estado antural, sentir la union con el Ser, el Ser es la vida una.
Recuperar la conciencia del Ser y permanecer en un estado de "sentimiento - realizacion" es la iluminacion
Liberarse de su mente
Dejar de identificarse con la mente.
Pensamiento involuntario y compulsiuvo
Yo no soy mi pensamiento.
Observar la mente sin identificarse con ella
Oigo una voz en mi cabeza
La conciencia del ser mas alla de los pensmientos
La emoción: Reacción del cuerpo a su mente
La emocion surge en un punto entre la mente y cuerpo
Sentir el cuerpo desde dentro, atencion en el campo interior.
Sentir la energia de la emocion.
La emoción se presenta en el cuerpo físico; somos consientes.
Pensamiento esta en la mente; no consientes.
El sufrimiento cesa al dejar la identificacion con la mente.
Emociones positivas surge en brechas de quietud, amor, alegria, paz, estados profundos del Ser.
Volverse presente.
CAP. 2 LA CONCIENCIA: EL ESCAPE DEL DOLOR
No crear mas dolor en el presente
Dolor forma de resitencia inconsiente a lo que es.
Sufrimiento depende del grado de resistencia al prsente
Mente busca negar el ahora; mas identificado con la mente mayor sufrimiento.
El ahora es la unica realidad.
Permitirse ser al momento presente.
Mente asegura control cubriendo con el pasado y futuro
"Cuerpo de dolor" como acumulacion de sufrimiento pasado
Disolver el cuerpo del dolor
Aceptacion y no resistencia a lo que es.
Reprimirlo solo lo fortalece, Aceptarlo y enfrenarlo desde conciencia plena.
Entre te reesistes mas sufres; el miedo crea resistencia.
Se alimenta de experiencias dolorosas.
Dolor acumulado campo de energia negativa que ocupa cuerpo y mente.
Cuerpo de dolor esta latente, por patron de dolor pasado. sobrevive si inconcientemente se identifica con el
Cuerpo de dolor esta constituido por energia vital atrapada, por un proceso antinatural de la identificacion con mente
Identificacion del ego con el cuerpo del dolor
Busca drama
cuerpo de dolor, sombra obscuara proyectada por el ego, miedo a la luiz de la conciencia
El ego necesita sufrimiento, se identifica con el dolor acumulado lo usa para fotalecerse.
El cuerpo de dolor y ego estan concetados.
Origen del miedo
Es instintivo pero no condicion psicologica.
Algo podria pasar; Ilusion creada por la mente. Surge de la preocupacion por el futuro y del recuerdo del pasado
La identificacion con la mente genera miedo, se siente amenazado con la aniquilacion.
La conciencia del presente disuelve el miedo, concentrarse en el ahora te libera.
CAP. 3 AVANZAR PROFUNDAMENTE HACIA EL AHORA.
Terminar con la ilusion del tiempo
Separa el tiempo de la mente
Estar atrapado en el tiempo crea una compulsion; de vivir en memoria y anticipacion.
El pasado da identidad y el futuro promesa de salvacion; son ilusiones.
Mayor enfoque al pasado y futuro; pierde el ahora.
La vida es Ahora,
Nada existe fuera del ahora
Nunca nada ocurrio en el pasado, ocurrio en el Ahora.
Nunca ocurrira nada en el futuro; ocurrira en el Ahora.
No busque su propio ser en la mente
El ser verdadero no esta en la mente; quien eres no esta en tus pensamientos, elos estas llenos de ideas y condicionamientos.
Los problemas de la mente no se resuelven en el nivel de la mente.
Reconocida la raíz de la inconsciencia puede salir de ella; vuélvase presente.
Terminar con la ilusion del tiempo
El ahora estado libre de problemas, libre del pensamiento, libre del peso de la personalida.
El "Ahora" llave de entrada a la dimensión espiritual
Acceder al poder del ahora
En el ahora la ausencia del tiempo, los problemas se disuelven.
El tiempo impide que la luz llegue a nosotros.
Ausencia del tiempo transforma percepciones.
Observación de si mismo, aparece mas presencia en la vida. observa la mente dejar de estar atrapado en ella
La alegria del Ser.
Si no hay alegria en lo que se hace, el tiempo esta ocultando el moemnto presente.
Cambiar el como se hace honrar el momento presente.