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Conceptos - Coggle Diagram
Conceptos
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Tipos de Cambios
Cognitivos: Modificación de procesos de pensamiento, como la capacidad de aprender, tomar decisiones y recordar.
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Motivacionales: Ajustes en las razones y energías que impulsan a una persona a alcanzar metas y realizar tareas.
Cambio
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Implica modificaciones en pensamientos, emociones, conductas y respuestas al entorno.
Puede ser consciente o inconsciente, y ocurrir en cualquier etapa de la vida.
Afrontamiento
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Involucra percepción de la amenaza, toma de decisiones y uso de estrategias para gestionar el estrés.
Resiliencia
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Permite enfrentar obstáculos físicos, emocionales o psicológicos con fuerza y determinación.
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