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Gestalt, Fuentes, Miroslava Belmonte Márquez - Coggle Diagram

- - - - Madurez biológica
      - Interacciones con el campo
      - Ajustes creativos del individuo o ambiente
  - - - Resisten el cambio del campo y debilitan la experiencia real de la persona
      - Debilita la espontaneidad y claridad para llevar a cabo las acciones necesarias
    - - Por hábito
      - Atención
  - - - El contacto es aquello con lo que uno está conectado
      - La sensación es la forma en la que uno está conectado por los 5 sentido
      - En la excitación se siente de manera emocional y psicológica como alegría
  - - - Hay muchos factores que intervienen
        
        Nivel de madurez
        
        Oportunidades culturales
        
        Características individuales
      - Cuando la autorregulación está en la conciencia como figura que no surge adecuadamente del fondo
      - Durante la formación del sentido de sí mismo, la reacción de los otros se convierte en un espejo indispensable para el crecimiento y el desarrollo
      - La vergüenza y la culpa
        
        Medios más fuertes de socialización
        
        Parte del proceso de cambio en el desarrollo común
        
        Forman parte del crecimiento normal
        
        Se pueden asimilar o integrar en lugar de vivirlos solo como introyectos de miedo o castigo
      - Cambio vertical
        
        Expansión de la conciencia y el darse cuenta
      - Cambio horizontal
        
        Aumento de la capacidad y del conocimiento en el mismo nivel de conciencia y darse cuenta.
    - - Ocurre cuando se practica una metodología que sigue estos principios:
        
        Mantener el pensamiento centrado en el proceso de campo
        
        Trabajar en el darse cuenta a través del método fenomenológico experimental
        
        Fomentar la actitud dialógica existencial en el contacto y en la relación
        
        Estos conforman la metodología terapéutica integral de la cual todas las interacciones cobran sentido
        
        Sin esta la terapia se reduce a una serie de técnicas adecuadas o caóticas.
      - Los contemporáneos tienen 2 preocupaciones
        
        La calidad del contacto y la relación
        
        Utilizar el método fenomenológico experimental para explicar el funcionamiento de un paciente al incrementar el darse cuenta y su capacidad de darse cuenta
      - Cualquier aproximación psicoterapéutica al cambio que no incluya estos elementos es incompleta
      - Lo importante es el campo total del paciente y del terapeuta y cómo trabajan juntos de formas creativas para incrementar el darse cuenta
  - - - Inclusión
        
        conocer bien a la persona y sus experiencias
      - Confirmación
        
        Se confirma a la persona en su totalidad
      - Presencia
        
        El terapeuta se presenta como una persona auténtica
      - Compromiso al diálogo
        
        Se debe de ver al paciente sin prejuicios ni objetivos
  - - - Si se crea un ambiente de seguridad y respeto el cliente empieza a reconocer su ser y sentimientos
    - - Se deben de saber reconocer y manejar
      - Si no se saben manejar se pone en riesgo la relación
      - Principios de la teoría del cambio:
        
        La experiencia del cliente y del terapeuta se aceptan como realidades fenomenológicas válidas
        
        La dificultad que se presente no se debe sólo a la patología del paciente o su percepción distorsionada
        
        Ambos son responsables de la interacción
        
        El resultado que se produce en el diálogo verdadero es el mejor resultado
        
        El diálogo verdadero es el contexto relacional que sirve para explicar el contacto entre paciente y terapeuta
    - - Muchos pacientes llegan con malestar de sí mismos y vergüenza por pedir ayuda.
      - El terapeuta debe comprender este proceso y saber manejarlo
      - El terapeuta debe ser un agente disparador de la vergüenza
- - - - Conjunto de adaptaciones organísmicas de su vida
      - Adquiere significado cuando se ve el contexto
      - Corporificamos a nuestra historia
    - - Preguntarnos cómo estos procesos se vuelven tan habituales
    - - Enfermedad
      - Defecto genético
  - - - Ayudar a cambiar las rígidas estructuras corporales o automáticas
      - Facilitar la integración de la escisión de sí mismo
      - Transmutar las estructuras
      - Mejorar el apoyo y rango de movimiento físico
      - Explorar el significado y los sentimientos implicados en el mantenimiento de esta estructura
    - - Cambio de la persona como un todo
    - - Destinados a incrementar la experiencia del cliente respecto a su cuerpo
      - Aumentar las alternativas más que cambiar al cliente de forma determinada
      - Proposito
        
        Que el cliente viva la experiencia del significado de su estructura
  - - - Hacer más funcional la defensa
      - Reestablecer una adaptación más flexible al entorno
- - - - Esquema que ilustra la organización ideal de esta
      - Guía que le permite al terapeuta visualizar la forma en la que el paciente organiza el encuentro para elaborar un diagnóstico
      - Es un esquema del encuentro ideal
      - Ajuste creativo
        
        Implica que hacemos lo mejor con lo que podemos y con lo que tenemos
      - Comienza con la sensación
      - El aumento de la energía se ilustra en el diagrama como un incremento
      - La necesidad que emerge de la info sensorial se vuelve más clara
      - La energía en el punto más alto del esquema es la acción que nos lleva al contacto con el ambiente
      - La asimilación de la acción completa del ciclo
      - Nos damos cuenta de algo que nos permite saber qué queremos, lo que conduce a la acción, contacto y asimilación de la experiencia
    - - El presente abarca al pasado y tiene influencia sobre el futuro
      - odo lo que hemos aprendido y experimentado está contenido en el momento presente
      - Conducir la sesión con la info que se manifiesta en el aquí y ahora
      - Con el ciclo de la experiencia como guía reconocemos lo que hacen bien nuestros pacientes
      - A medida que observamos recopilamos la información clave que nos permite crear hipótesis sobre la forma que organiza su experiencia
      - Puede tratarse de una ambivalencia entre la curiosidad y la renuencia del paciente al escuchar algo que no quiere
    - - Darse cuenta es fundamental para el cambio y se le denomina
      - Darse cuenta es transformador
      - La paradoja está en que para cambiar primero tenemos que reconocer nuestros comportamientos disfuncionales
      - Para curarnos del sufrimientos hay que experimentarlo a fondo
      - Para cambiar tenemos que agudizar nuestra capacidad de darnos cuenta y penetrar en nuestra experiencia
    - - Se puede decir que la vida es un experimento continuo ya que desconocemos el resultado de cada decisión que tomamos
      - Vivir con un darse cuenta reducido al mínimo
        
        Útil cuando la vida funciona bien
        
        Se vuelve problemática cuando las circunstancias son difíciles y es necesario hacer algún cambio
      - El experimento es un método de enseñanza que crea una experiencia para que el paciente pueda aprender algo y avanzar un paso más hacia su crecimiento
      - Nos ayuda a transformar el pensamiento en acción
      - Su propósito es ayudar al paciente a vivenciar lo que está diciendo a través de la auto-exploración activa
      - Objetivos
        
        Ampliar el repertorio de comportamientos de la persona
        
        Crear las condiciones para que la persona pueda ver su propia vida como una creación propia
        
        Estimular el aprendizaje experiencial de la persona y la evolución de nuevos auto-conceptos
        
        Completar situaciones inconclusas y superar los obstáculos de ciclo darse cuenta-excitación-contacto
        
        Integra el entendimiento intelectual con las expresiones motoras
        
        Descubrir polaridades ocultas
        
        Estimular la integración de las fuerzas que están en conflicto con la personalidad
        
        Desenterrar y reintegrar los introyectos y reacomodar los sentimientos, ideas y acciones en el lugar al que pertenece dentro de la personalidad
        
        Promover las circunstancias que permitan que la persona se sienta más fuerte, más competente y más responsable
      - Surgen de la teoría pero se adaptan al individuo
      - Sueños
        
        Ayudan a tener mejor entendimientos de la vida
        
        Los elementos de un sueño representan aspectos o fragmentos de la persona
    - - El terapeuta debe hacer 2 tareas a la vez
        
        Observar el proceso de organización de la sesión terapéutica
        
        Comprometerse con una relación auténtica
      - La actitud auténtica implica la responsabilidad del terapeuta de estar atento de los asuntos potenciales y reales de la contratransferencia
    - - Concepción equivocada de la palabra diagnóstico
      - El diagnóstico del terapeuta Gestalt sirve para procesar la info y definir la trayectoria de trabajo y el objetivo de la terapia
      - Proceso continuo de exploración entre el paciente y el terapeuta
      - Proceso de desarrollo de la relación auténtica en el tiempo y por consiguiente no considera al terapeuta como un experto que lo sabe todo
      - La terapeuta confía en el poder curativo de la relación auténtica y proporciona la base de apoyo para el crecimiento
      - El diagnóstico Gestalt no es una etiqueta sino una identificación del proceso que se debe seguir.
- - - - Proceso en el que una persona bloquea su sensibilidad a las sensaciones tanto del medio externo como en el interior
      - Estimula el proceso de intelectualización por lo que intenta explicar racionalmente la ausencia de contacto sensorial
      - Estrategia terapéutica
        
        Facilitarle al paciente el contacto con sus zonas de relación mediante el procedimiento de completar la frase ahora me doy cuenta
    - - La persona no asume responsabilidad sobre sus propios actos, pensamientos o emociones
      - Estrategia terapéutica
        
        Facilitar la re-identificación mediante sillas y asumir la responsabilidad de cada palabra o acción que diga o haga
    - - La persona muestra conductas que son contracturas con su yo por lo que está llena de debeísmos con lo que no está de acuerdo aunque obedezca
      - Estrategia terapéutica
        
        trabajar con polaridades, sillas, diálogos externos, mitos y refranes, proverbios y cuentos
    - - Consiste en hacerse a sí mismo en términos agresivos lo que le gustaría hacerle a otros
      - Somatizaciones
      - Estrategia terapéutica
        
        Facilitar la descarga energética sobre un objeto neutro que simbolice o represente una figura o situación molesta o temida
    - - Evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Gestalt
      - Estrategia terapéutica
        
        Enfrentar, confrontar, manejar fantasías fluidas, hacer diálogo externo, cambio de roles y aclarar el fondo o la figura confusa
    - - Es perder los propios límites del yo para buscar aceptación o reconocimiento del otro
      - Estrategia terapéutica
        
        Facilitar la diferenciación individual e invitar al paciente a expresarse lo que no se ha atrevido relevando a su ser sino a sí mismo y favorecer a la separación del self del ambiente
    - - Toda experiencia que se queda rodando y molestando
      - Estrategia terapéutica
        
        Buscar figuras alternativas y anclajes en fantasías y facilitar el sentido de comportamiento de modo que el proceso no se quede a medio camino
    - - Parece que uno tuviera que saber forzosamente cuando una secuencia de acontecimientos constituye a una unidad completa
      - Estrategia terapéutica
        
        Trabajar polaridades, exageración, autoestima