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ENFOQUE COCNITIVO CONDUCTUAL - Coggle Diagram
ENFOQUE COCNITIVO CONDUCTUAL
Esta terapia comenzo en la revolución cognitiva y esta basada en los enfoques del cognitivismoy el conductualismo siendo este enfoque un conjunto de tecnicas eficases
Prinsipales exponentes
Alber Bandura
estudiando el comportamiento de unos niños de jardin descubrio que el ser humano copia acciones y comportamietos sin razonarlo
Psicológo ucraniano
cognitivista conductual descubrio el aprndizaje social y la evolucion sociocognitiva
Aaron Beek
Estudio Psiquiatria en la universidad de Pensilvania
estudio: la bipolaridad, esquisofrenia, depreción, estres postraumatico y sindrome obsesivo compulsivo
Estudio a: niños, jovenes, parejas y adultos mayores
Frederie Skiner
estudio ratones y palomas descubrio que si condicionava al animal por medio de refuersos o catigos a obtener la comida el animal aprenderia y buscaria la manera mas rapida de obtener el alimento para su saticsfación
Psicologo estadunidense
Estudio como el comportamiento puede variar dependiendo del estimulo
Albert Ellis
Diplomado como psicologo probiene de falia judia
creo la terapia razonal cognitiva
Trata tranformar la emocion y conducta estudiando como los pensamientos del pasado y presente afectavan sus estados emocionales
Ivan Pablow
Fisiologo ruso
Descubrio el condicionamiento al intentar estudiar la digestion de los perros
Estudiando la digestion de los perros descubrio que estos saliban al mostrarles el alimento y que si al unisono hacia sonar una campana podian relacionarlo con la hora de la comida y producir asi la salivacion
Pilares teoricos
Aprendisaje Operanti
Frederie Skiner
es donde un comportamiento se obtien, mantiene o extinge por medio de un estimulo de recompesa o consecuencia
Aprendisaje Social
Alber Bandura
presenta como la imitacion juega un papel importante en el aprendisaje
Aprendisaje Clasico
Ivan Pablow
aprenden relaciones predigtivas pormedio de estimulos del ambiente
Aprendisaje Cognitivo
Aaron Beek y Albert Ellis
se basa en la idea de que los pensamientos influyen en las emociones y conductas
Tecnicas cognitivistas conductuales
Tecnica de inaculación del estres
ayuda a entender como trabaja el estrez y como hacerle frente para manejarlo
Tecnicas operantes para la modificación de la conducta
se busca modificar la conducta atraves de la motivacion para que aprenda y mejore conducta por medio de refuersos y castigos
Tenica de modelado
restructura la conducta y pensamiento por medio del aprendisaje dandole a la persona herramientas para mejorar
Tecnica de autocontrol
nos permite ser autonomos y adaptarnos al entorno que nos rodea manteniendo nuestra conducata y pensamiento estables apesar de las circunstancias
Tecnica de restructuración
se busuca transformar el pensamiento encontrando patrones de pensamiento que dañan su diario, modificando; creencias, actitudes y puntos de vista
Tecnica de la relajacion y respiracion
el sufrimientos pór dificultades pued ser reducido por la meditación
Tecnica de expicion
expones al paciente a las cisas que te ma para que lo supere