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EDUCAZIONE ALIMENTARE :beer_mugs: - Coggle Diagram
EDUCAZIONE ALIMENTARE :beer_mugs:
NUTRIENTI NEL CORPO UMANO :check: :warning:
CARBOIDRATI : 1%
FUNZIONE ENERGETICA:
permettono di camminare,leggere,correre,saltare,mangiare ecc...
SALI MINERALI : 14%
FUNZIONE REGOLATRICE E PROTETTIVA : aiutano l'organismo a funzionare bene e proteggono dalle malattie
GRASSI : 14%
PROTEINE : 16%
FUNZIONE PLASTICA:
servono per la crescita e la riparazione cellulare
ACQUA : 65%
DOVE LI TROVIAMO
PROTEINE
di origine vegetale nei legumi
di origine animale nella carne e nel pesce
GRASSI
di origine animale il burro
di origine vegetale l'olio
CARBOIDRATI
nello zucchero,nel pane e nella pasta
VITAMINE,SALI MINERALI E L'ACQUA
sono contenuti in quasi tutti gli alimenti
LA PIRAMIDE ALIMENTARE
GRUPPO 4: Grassi da condimento
GRUPPO 5: Verdura e frutta
GRUPPO 2: Carne,pesce,uova e legumi
GRUPPO 3: Cereali e derivati, patate e farinacei
GRUPPO 1: Latte e derivati
