Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

นวดแผนไทยเพื่อการบำบัด, นางสาวกัญญาณัฐ กุญแจทอง เลขที่ 004 ชั้นปีที่ 4…

- - - - รัชสมัยสมเด็จพระบรมไตรโลกนาถ เกิดการระบาดของ โรคไข้ทรพิษ มีคนตายมากมาย พระองค์โปรดเกล้าฯ ให้ตั้งหน่วยงานที่มีฐานะเป็นหน่วยงานการสาธารณสุขออกเป็น 7 กรม
      - รัชสมัยสมเด็จพระนารายณ์มหาราช ปรากฏหลักฐาน ในจดหมายเหตุของราชฑูต ลาลูแบร์
    - - รัชกาลท่ี 1 ทรงได้ปฏิสังขรณ์ วัดโพธาราม (วัดโพธ์ิ) พระอารามหลวง ได้โปรดให้รวบรวมตํารายาและฤาษีดัดตน เป็นครั้งแรกไว้ตามศาลาราย และมีอักษรจารึกติดรูปฤาษีบอกวิธีการดัดและแก้โรคของแต่ละท่า
      - รัชกาลท่ี 2 โปรดเกล้าฯ ให้ตรากฎหมายช่ือว่า “กฏหมายพนักงานโอสถถวาย”
      - รัชกาลท่ี 3 โปรดเกล้าฯ ให้รวบรวมสรรพวิชาไว้ โดยการนําไปจารึกไว้ในแผ่นหินอ่อนติดไว้ตามผนังและเสาอาคารของวัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม (วัดโพธิ์) กระทรวงสาธารณสุขจึงเห็นสมควรถวายพระราชสมัญญา “พระบิดาแห่งการแพทย์แผนไทย” กำหนดวันที่ 29 ตุลาคมของทุกปี เป็น “วันภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยแห่งชาติ”
      - รัชกาลท่ี 4 การแพทย์แผนตะวันตกเข้ามาหมดบัดเลย์ได้รับการสนับสนุนมากขึ้น โดยเฉพาะด้านสูติกรรม
      - รัชกาลท่ี 5 ชําระคัมภีร์แพทย์ทั้งหมดให้ถูกต้อง รวมทั้งคัมภีร์แผน นวดและฤาษีดัดตนปรากฏหลักฐานในหอพระสมุดวชิรญาณ เป็น “ตําราแผนนวดฉบับหลวงพระราชทาน” ปี พ.ศ.2449 กรมหมื่าภูบดีราชหฤทัย กรมหมื่นอักษรสาสน์โสภณและหลวงสารประเสริฐได้ ชําระตําราการนวดไทยและเขียนตําราฉบับนี้ว่า “ตําราแผนนวดฉบับหลวง” และจัดตั้ง ศิริราชพยาบาล เป็นโรงเรียนแห่งแรกในประเทศไทยจัดการเรียนการสอนและการรักษาพยาบาลด้วยการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ ตะวันตกร่วมกัน
      - รัชกาลท่ี 6 ทรงให้ยกเลิกการสอนวิชาการแพทย์แผนไทย
      - รัชกาลท่ี 7 ทรงให้ตรากฎหมายเสนาบดีเพื่อแบ่งการ ประกอบโรคศิลปะออกเป็น “แผนปัจจุบัน”และ“แผนโบราณ” ก่อตั้งสมาคมแพทย์แผนโบราณแห่งประเทศไทย มีการสอนและบริการนวดในสมาคมเป็นคร้ังแรก
      - รัชกาลท่ี 8 พระองค์โปรดเกล้าฯ ให้ตรา พ.ร.บ. ควบคุมการประกอบโรคศิลปะ พ.ศ. 2479
      - รัชกาลที่ 9 จัดทําหลักสูตรโรงเรียนแพทย์แผนโบราณขึ้นในนาม “โรงเรียนแพทย์
        ”ได้เปิดสอนเป็นแห่งแรกที่วัดพระเชตุพนฯ โดยแบ่งออกเป็น 3 หลักสูตร คือ
  - - - หมายถึง การใช้นิ้วและมือกดนวดบริเวณร่างกายมนุษย์ตามศาสตร์และศิลป์ของแพทย์แผนไทยที่เคยปฏิบัติกันมาในราชสำนัก
      - คุณลักษณะ
        
        มีมารยาทที่สุภาพ
        
        2.มีหลักการตรวจวินิจฉัยและรักษาโรค
        
        3.มีความรู้ที่จะทำให้การนวดมีผลต่ออวัยวะและเนื้อเยื่อที่อยู่ภายใน
        
        4.ผู้นวดใช้เฉพาะมือและนิ้วมือเท้านั้น
    - - หมายถึง การตรวจประเมิน การวินิจฉัย การบําบัด การป้องกันโรค การส่งเสริม สุขภาพและการฟื้นฟูสุขภาพ ด้วยวิธีการกด การคลึง การบีบ การจับ การดัด การประคบ การอบ หรือวิธี อื่นตามศิลปะการนวดไทย หรือการใช้ยาตามกฎหมายว่าด้วยการใช้ยาทั้งนี้ด้วยกรรมวิธีการแพทย์แผนไทย
    - - ศิลธรรมจรรยาบรรณ
        
        ต้ังสัจจะ
        
        ศีลจรรยาบรรณท่ีต้องยึดถือปฏิบัติ คือ
        
        ไม่ดื่มสุราหรือสิ่งมึนเมาก่อนหรือหลังปฏิบัติงาน
        
        ไม่เจ้าชู้โดยใช้วิชาเป็นสื่อ
        
        ไม่หลอกลวงผู้ป่วยเพื่อ ลาภ ยศ สรรเสริญ
        
        2.ตั้งนิ้ว
        
        3.ตั้งสมาธิ
        
        4.ตั้งตา
        
        5.ตั้งใจ
  - - - การยกกระดาน
        การยกกระดานเพื่อฝึกกําลังนิ้วมือเป็นวิชาท่ีอาจารย์ณรงค์สักข์ บุญรัตนหิรัญ ผู้ถ่ายทอดวิชานวดไทย แบบราชสํานักให้แก่โรงเรียนอายุรเวทธํารงค์ มาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2525 ได้สอนให้ผู้เรียนฝึกยกกระดานก่อนจะ เรียนการนวดไทบแบบราชสํานักในทุกคาบ
  - - - มีไข้38.5องศาเซลเซียส
      - ไข้พิษ ไข้กาฬ เช่น อีสุกอีใส งูสวัด
      - โรคผิวหนังที่มีการติดต่อ
      - โรคติดต่อเช่นวัณโรค
      - ไส้ติ่งอักเสบ
      - กระดูกแตก หัก ปริ ร้าว ที่ยังไม่ติด
      - สภาวะที่ผิดปกติของเลือด เช่น เลือดไม่แข็งตัว
      - สภาวะที่มีอาการอักเสบท้ังระบบของร่างกาย
    - - สตรีมีครรภ์
      - ใส่อวัยวะเทียมหลังผ่าตัดกระดูก
      - สภาวะขณะความดันโลหิตสูงเกิน140/90มิลลิเมตรปรอท
      - สภาวะข้อต่อหลวม
- - - - ท่าทาง (Posture) สังเกตว่าส่วนของร่างกายด้านซ้ายและขวาสมมาตรกันหรือไม
      - ท่าทาง (posture) และการเดิน (gait) ถ้าผู้ป่วยเดิน ควรตรวจการดูในท่ายืนและท่าน่ัง ท้ังทางด้าน หน้าและด้านหลัง ลักษณะการทรงตัวได้ปกติหรือไม่
      - แนวกระดูก (alignment) และการผิดรูป (deformity) ดูว่าผู้ป่วยมี lordotic curve ท่ี ปกติ หรือไม
      - ผิวหนัง สังเกตสีผิวที่เปลี่ยนแปลง รอยพับ รอยแผลผ่าตัด แผลเป็น การอักเสบ
    - - คลํากระดูกสันหลังหาจุดกดเจ็บต้ังแต่ C2 ถึง C7
    - - การตรวจ flexion ของ cervical spine และ ลักษณะปกติของการ flexion
      - การตรวจ extention ของ cervical spine และ ลักษณะปกติของการ extention
      - การตรวจ right lateral bending ของ cervical spine และ ลักษณะปกติของการ right lateral bending
      - การตรวจ left lateral bending ของ cervical spine และ ลักษณะปกติของการ left lateral bending
      - การตรวจ right rotation ของ cervical spine และ ลักษณะปกติของการ right rotation
      - การตรวจ left rotation ของ cervical spine และ ลักษณะปกติของการ left rotation
    - - Schober ’s test
      - chest expansion test ทําโดยวัดเส้นรอบวงของทรวงอกที่ระดับ ช่องกระดูกซี่โครงที่ 4
    - - ตรวจคอ
        
        Axial compression test
        
        Distraction test
        
        Spurling's test
        
        Shoulder abduction test
        
        Shoulder depression test
        
        Adson’s deep breathing test
    - - ตรวจหลังสําหรับ Lumbar Spine
        
        straight leg raising test
        
        Lasegue’s test
        
        bowstring test
        
        sitting root test
        
        femoral stretch test
        
        Patrick's test หรือ FABER test หรือ sign of 4
- - - - อาการปวดศีรษะ
        
        อาการที่สามารถนวดได้
        
        ปวดศีรษะจากความเครียด (Tension headache)
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ปวดศีรษะร่วมกับมีอาการต่อไปนี้ ปวดศีรษะรุนแรง เห็นภาพซ้อน ตามัวลงเรื่อยๆ รูม่านตา 2 ข้างโตไม่เท่ากัน เดินเซ แขนขาอ่อนแรง อาเจียนพุ้ง มีประวัติเป็นโรค ความดันโลหิตสูง
        
        ปวดศีรษะจากไซนัสอักเสบ มีอาการกดเจ็บตรงหัวคิ้ว และโหนกแก้ม
        
        ปวดศีรษะตรงท้ายทอยและปวดเสียวร้าวมาที่แขน เพราะรากประสาท คอถูกกดทับ
      - อาการปวดคอ
        
        อาการท่ีสามารถนวดได้
        
        ปวดคอจากความเครียด
        
        ปวดคอจากการทํางานในท่าที่ไม่เหมาะสม เช่น ก้มหรือเงยคอเป็นเวลานาน ๆ
        
        ปวดคอจากการนอนหมอนสูงเกินไป
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ปวดคอ และปวดเสียวร้าวมาที่ไหล่และแขน เพราะรากประสาทคอถูกกดทับ
        
        ปวดคอ และแขนขาไม่มีแรง ชา (เป็นอัมพาต) เพราะไขสันหลังได้รับบาดเจ็บ
      - อาการปวดไหล่
        
        อาการที่สามารถนวดได้
        
        ปวดไหล่จากการหิ้วของหนัก แบกของหนัก
        
        ปวดไหล่จากการใช้แขนทํางานเป็เวลานาน ๆ
        
        ปวดไหล่จากการทํางานในท่าท่ีไม่เหมาะสม เช่น เอื้อมมือหยิบของบนท่ีสูงๆ หรือ ทาสีเพดานบ้าน
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ปวดข้อไหล่ บวม แดง และร้อน
        
        ข้อไหล่ผิดรูป หรือเคลื่อนไหวไม่ได้หลังได้รับบาดเจ็บ เพราะมีกระดูกหัก ข้อไหล่ เคลื่อน หรือหลุด
        
        ปวดร้าวเสียวชามาที่ไหล่ลงไปตามแขน เพราะรากประสาทคอถูกกดทับ
      - อาการปวดแขน
        
        อาการที่สามารถนวดได้
        
        ปวดแขนจากการใช้แขนทํางานเป็นเวลานาน ๆ
        
        ปวดแขนจากการยกของหนัก
        
        ปวดแขนจากการทํางานในท่าที่ไม่เหมาะสม
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ปวด บวม แดง ร้อน ตามข้อของแขน
        
        กระดูกแขนผิดรูป ปวดมากจนเครื่องไหวข้อลําบากหลังได้รับบาดเจ็บ เพราะมี กระดูกหัก
        
        ปวดร้าวเสียวชามาที่ไหล่ลงไปตามแขน เพราะรากประสาทคอถูกกดทับ
        
        ปวดชาตามมือตอนกลางคืน หรือเวลางอข้อมือเร็วๆ เพราะเป็นโรคพังผืดรัดเส้นประสาทมือ
      - อาการปวดหลัง
        
        อาการที่สามารถนวดได้
        
        ปวดหลังจากการยืน นั่งนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งพับเพียบนาน ๆ นั่งตัว งอยืนนาน ๆ นอนที่นอนนุ่มเกินไป หรือแข็งเกินไป
        
        ปวดหลังจากการทํางานในท่าที่ไม่เหมาะสม เช่น ก้มตัวลงยกของจากพื้นโดยไม่งอ เข่าหรือเอื้อมมือยกของจากท่ีสูง
        
        ปวดหลังจากการทํางานในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน ๆ เช่น ก้มดํานาเป็น เวลานาน ๆ
        
        ปวดหลังจากการยกของหนักเกินไป
        
        ปวดหลังจากความอ้วน มีน้ําหนักตัวมากเกินไป
        
        ปวดหลังจากความเครียด
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ปวดหลัง และมีอาการปวดร้าวเสียวตามตะโพก ด้านหลังของขา และ หน้าแข้ง เพราะรากประสาทเอวถูกกดทับ
        
        ปวดหลัง และมีอาการแขนขาชา ชามาก ขยับไม่ได้ทั้ง 2 ข้าง เพราะ ไขสันหลังได้รับบาดเจ็บ
        
        ปวดหลังและมีไข้หนาวส่ัน ปัสสาวะขุ่น เคาะหลังเจ็บ เพราะเป็น โรคติดเชื้อท่ีไต
      - อาการปวดเข่า
        
        อาการท่ีสามารถนวดได้
        
        ปวดเข่าจากการนั่ง หรือยืนในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ เช่น นั่งยองนานๆ ยืนดํานานานๆ
        
        ปวดเข่าจากข้อเข่าเสื่อมตามวัย หรือน้ําหนักตัวมากเกินไป
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ข้อเข่าปวด บวม แดง ร้อน
        
        ข้อเข่าผิดรูป หรือเคลื่อนไหวไม่ได้หลังได้รับบาดเจ็บ เพราะอาจมีกระดูกหัก หรือข้อเข่าเคลื่อน
        
        ปวดร้าวเสียวชามาจากสะโพกลงมาที่ข้อเข่า เพราะรากประสาทเอว ถูกกดทับ
        
        เดินแล้วข้อเข่าสะดุด ติดในท่างอเข่า เพราะหมอนรองกระดูกข้อเข่า ฉีกขาด
      - อาการปวดขา
        
        อาการท่ีสามารถนวดได้
        
        ปวดเข่าจากการนั่ง หรือยืนในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ เช่น นั่งยองนานๆ ยืนดํานานานๆ
        
        ปวดเข่าจากข้อเข่าเสื่อมตามวัย หรือน้ําหนักตัวมากเกินไป
        
        อาการที่ไม่ควรนวด
        
        ปวดขาร่วมกับปวดบวม แดง ร้อน ตามข้อเข่า ข้อเท้า หรือข้อสะโพก
        
        กระดูกขาผิดรูป หรือเคลื่อนไหวไม่ได้หลังได้รับบาดเจ็บ เพราะอาจมีกระดูกหัก
        
        ปวดร้าวเสียวชามาจากสะโพกลงมาทางด้านหลังของขา เพราะรากประสาทเอว ถูกกดทับ
  - - - หมายถึง การนวดตามแนวเส้นและตำแหน่งต่างๆของร่างกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อระบบไหลเวียนเลือด เป็นการเตรียมความพร้อมก่อนจะนวดกดจุดสัญญาณ
    - - หมายถึง การนวดที่จุดสัญญาณ เพื่อกระตุ้นระบบประสาท ให้จ่าย/บังคับเลือดและความร้อนไปยังตำแหน่งต่างๆของร่างกาย
    - - ขนาดเบา
        
        เท่ากับ 50 ปอนด์ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อให้เกิดการรับรู้ปรับตัว ผ่อนคลาย
      - ขนาดกลาง
        
        เท่ากับ 70 ปอนด์ กระตุ้นกล้ามเนื้อ เกิดความ ผ่อนคลายมากขึ้นกระตุ้นระบบประสาท เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นและเกิดประสิทธิผลในการนวด
      - ขนาดหนัก
        
        เท่ากับ 90 ปอนด์ ช่วยบังคับให้เลือดและลมไหลไปสู่ตำแหน่งที่ต้องการ
    - - การนวดพื้นฐานขาเปิดประตูลม
        
        ข้อควรระวัง
        
        หากผู้บำบัดวางตำแหน่งมือ ทำมุมมากกว่า 45 องศา หรือกดเหนือจุดเปิดประตูลมของขา อาจทำให้ผู้รับการบำบัดเกิดอาการขัดยอกที่บริเวณต้นขาด้านหน้า ในขณะเดินได้
        
        ประโยชน์
        
        เพิ่มประสิทธิภาพของการยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อของขา
        
        ช่วยลดการตึงตัว
        
        เตรียมความพร้อมก่อนการลงกดจุดสัญญาณ เพื่อรักษาโรคเกี่ยวกับ หลัง สะโพก ขา เข่า และท้อง
      - การนวดพื้นฐานขาด้านนอก
        
        ข้อควรระวัง
        
        ผู้นวดบำบัดจะต้องไม่กดนวดในจุดที่ 2 เพราะอาจทำให้กระดูกข้อต่อสะโพกหลวมมาหขึ้นและอาจเคลื่อนหลุดได้
      - การนวดพื้นฐานขาด้านใน
        
        ข้อควรระวัง
        
        ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการนวดข้อพับเข่า
    - - การนวดแขนด้านใน
        
        ข้อควรระวัง
        
        การกดแนวแขนท่อนล่าง ต้องไม่กดทิศทางของแรงไปทางต้นแขน อาจทำให้ผู้รับบริการเป็นลมได้
        
        ไม่ควรนวดบนหรือล้ำเส้นสร้อยข้อมือ เพราะจะทำให้นิ้วมือชา
      - การนวดแขนด้านนอก
        
        ข้อควรระวัง
        
        ไม่ควรนวดตำแหน่งแนวเส้นแขนท่อนบนอย่างรุนแรง เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับเส้นประสาทของแขน อาจมีอาการข้อมือและนิ้วมื้ออ่อนแรงและข้อมือตกได้
        
        ประโยชน์
        
        ช่วยลดความตึงตัว
        
        เพิ่มประสิทธิภาพการยืดหยุ่นของกล้ามนื้อเส้นเอ็น และข้อต่อของแขน
        
        เป็นการเตรียมความพร้อมก่อนการนวดจุดสัญญาณเพื่อรักษาโรคเกี่ยวกับแขน ข้อศอก ข้อมือ และนิ้วมือ
    - - ข้อควรระวัง
        
        ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ หากนิ้วมือล้ำแนวเส้นไปด้านหน้ามากเกอนไป อาจทำให้ผู้ได้รับการบำบัดเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม หูอื้อ
      - ประโยชน์
        
        เพิ่มประสิทธิภาพการยืดหยุ่นของกล้ามนื้อเส้นเอ็น ของบ่า ไหล่ คอ และสะบัก
        
        ช่วยลดความตึงตัว
        
        เป็นการเตรียมความพร้อมก่อนการนวดจุดสัญญาณเพื่อรักษาโรคเกี่ยวกับบ่า คอ และศีรษะ
    - - โรคลมปลายปัตคาด
        
        เป็นโรคลมชนิดหน่ึงเกิดจากการแข็งตัวของเลือด สามารถเป็นได้ทุกส่วนของร่างกาย เช่น
        กล้ามเน้ือ เส้นเอ็น เยื่อหุ้มกระดูก ริมหัวต่อกระดูก ยกเว้นตัวกระดูก
      - โรคลมจับโปง
        
        เป็นโรคในตระกูลลมชนิดหน่ึงที่เกิดจากอาหาร อากาศ นํ้า และเป็นเฉพาะข้อเข่า กับข้อเท้า
        เท่าน้ัน มี 2 ชนิด ได้แก่
        
        ลมจับโปงน้ํา
        
        ลมจับโปงแห้ง
      - โรคอัมพาต
        
        เป็นโรคที่เกิดจากลมเบื้องสูงกับลมเบื้องตํ่า พัดไม่สมดุล (ลมอโธคมาวาตากับอุทธังคมาวาตา ระคนกัน) หรือมาจากระบบประสาทและสมอง เช่น หลอดเลือดตีบ อุดตัน อุบัติเหตุ สมองถูก กระทบกระเทือน อาการชักจากไข้สูง และความเครียด
- - - - การปฏิสังขรณ์ วัดพระเชตุพนวิมนมังคลาราม (วัดโพธิ์,วัดโพธาราม)
      - ทรงมีพระราชดำริให้ผู้รู้รวบรวมตำรายา และป็นปั้นท่าาฤาษีดัดตน (ปั้นด้วยดิน)
    - - กรมหมื่นณรงค์หริรักษ์เป็นผู้กำกับบช่างหล่อรูปฤาษี ดัดตนท่าต่างๆ รวมทั้งสิ้น 80 ท่า บรรยายสรรพคุณของ การดัดตนในท่าต่างๆไว้เป็นโคลงสี่สุภาพ จำนวน 35 ท่า ได้ร่วมกันนิพนธ์โคลงดังกล่าวรวมทั้งสิ้น 80 บท
      - วาดภาพเหมือนบันทึกไว้ในสมุดไทยเป็นหลักฐานสําคัญอีก ชั้นหนึ่ง และมีโคลงกำกับไว้ ผู้วาดภาพ คือ ขุนรจนา และ ขุนอาลักษณ์ วิสุทธิอักษร เป็นผู้ตรวจทานเขียนโคลงลงใน สมุดไทย
    - - ทหารรักษาวังที่ได้ ขโมยรูปปั้นนฤาษีดัดตนไปถึง 16 ตน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นใน สมัยรัชกาลที่ 5 เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ.2438 การสูญหายเช่นนี้ทำให้เราไม่ได้เห็นเค้าร่างของรูปปั้นดั้งเดิม และในการปั้นขึ้นใหม่นั้น
  - - - กล้ามเนื้อช้า ๆ จนสุดพิสัยของการ เคลื่อนไหวหรือเมื่อรู้สึกตึง และค้างไว้ในท่านั้นนานประมาณ 15 – 30 วินาที ทำซ้ำ 2 – 4 ครั้ง
    - - การยืดเหยียดกล้ามเนื้อโดยใช้แรงช่วยให้เคลื่อนไหวได้มากขึ้นในลักษณะโยกหรือขยับไปมา
    - - เป็นการยืดกล้ามเนื้อโดยให้กล้ามเนื้อที่ต้องการจะ ยืดหดตัวและคลายตัวสลับกัน
  - - - ท่าเทพนม
    - - ท่าเสยผม
      - ท่าทาแป้ง
      - ท่าเช็ดปาก
      - ท่าเช็ดคาง
      - ท่ากดใต้คาง
      - ท่าถูหน้าหูและเช็ดหลังหู
      - ท่าตบท้ายทอย
    - - ท่าชูหัตถ์วาดหลัง
    - - ท่าแก้เกียจ
    - - ท่าดึงศอกไล้หลัง
    - - ท่านั่งนวดขา
    - - ท่ายิงธนู
    - - ท่าอวดแหวนเพชร
    - - ดำรงกายอายุยืน
    - - ท่านางแบบ
    - - ท่านอนหงายผายปอด
    - - ท่าเต้นโขน
    - - ท่ายืนก้มนวดขา
    - - ท่านอนคว่ำทับหัตถ์
    - - องค์แอ่นแหงนพักตร์
- - - - ลดอาการปวดและห้ามเลือดได้ เป็นวิธีการปฐทพยาบาลเบื้องต้นที่สะดวกและรวดเร็ว
      - วิธีการประคบ
        
        1.ผระคบบริเวณที่มีการได้รับบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโมง
        
        2.ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรวางเกิน ทิ้งระยะประคบ 45-60 นาที
      - ประโยชน์
        
        1.เส้นเลือดหดตัวเร็ว
        
        2.ลดอาการบวม
        
        3.ลดอาการบาดเจ็บ/การอักเสบ
        
        4.ช่วยลดการนำกระแสประสาทที่รับรู้ความรู้สึก
      - ข้อควรระวัง
        
        1.ผู้ที่มีความผิดปกติด้านการรับรู้ความรู้สึก/การสื่อสาร
        
        2.บริเวณที่หลอดเลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอ
        
        3.ผู้ป่วยที่มีปฏิกิริยาตอสนองกับความเย็น เช่น มีเม็ดเลือดแตก
    - - การใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน ส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย โดยนึ่งและประคบบริเวณที่ปวด ความร้อนจะตระตุ้นให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
      - ประโยชน์
        
        1.บรรเทาอาการปวด
        
        2.ลดอาการบวม,อักเสบของกล้ามเนื้อ,เอ็น,ข้อต่อ หลัง 24-48 ชั่วโมง
        
        3.ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
        
        4.ช่วยให้เนื้อเยื่อผังผืดยืดตัวออก
        
        5.ลดอาการติดขัดของข้อต่อ
        
        6.ลดอาการปวด
        
        7.ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
      - ข้อควรระวัง
        
        1.ห้ามใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังอ่อนๆ
        
        2.ควรระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วย เบาหวาน อัมพาต เด็ก และผู้สูงอายุ
        
        3.ไม่ควรใช้ลูกประคบสมุนไพรในกรณีที่มีแผล/เกิดการอักเสบ(ปวด บวม แดง ร้อน)
        
        4.หลังประคบสมุนไพรแล้วไม่ควรอาบน้ำทันที
      - การรักษาลูกประคบ
        
        1.ในการทำแต่ละครั้ง สามารถเก็บไว้ใช้ซ้ำได้ 3-5 วัน
        
        2.ควรเก็บลูกประคบไว้ในตู้เย็น จะทําให้เก็บได้นานขึ้น (ควรเช็คลูกประคบด้วย
        ถ้ามีกลิ่นบูดหรือเหม็นเปรี้ยวไม่ควรเก็บไว้)
        
        3.ถ้าลูกประคบแห้ง ก่อนใช้ควรพรมด้วยน้ำหรือเหล้าขาว
        
        4.ถ้าลูกประคบที่ใช้ไม่มีสีเหลืองหรือสีเหลืองอ่อนลงแสดงว่ายาที่ใช้จืดแล้ว (คุณภาพน้อยลง)จะใช้ไม่ได้ผลควรเปลี่ยนลูกประคบใหม่