Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kesadaran Kesadaran adalah suatu…
Kesadaran Kesadaran adalah suatu proses yang mengalir, terus menerus, selalu berubah, kumulatif, selektif, dan tidak berulang.
(William James)
Tidur & Mimpi
Tidur : kondisi natural/alami untuk tubuh dan pikiran beristirahat dan melibatkan kehilangan kesadaran yang dapat dikembalikan (reversible)
Ritme Biologis : fluktuasi fisiologis tubuh yang terjadi secara periodik, seperti pengaturan sekresi hormon, mempercepat atau memperlambat aktivitas otak, yang dapat memengaruhi perilaku individu
Tahap tidur & terjaga
-
-
Stage 1 : Light sleep lasting up to 10 minutes; includes theta waves low frequency, low amplitude)
Stage 2 : Deeper sleep characterized by occasional "sleep spindles" (brief high-frequency waves), lasting up to 20 minutes
Stage 3 : Progressively more muscle relaxation and emergence of delta waves (slower); lasts up to 40 minute
Stage 4 : Deep sleep when sleeper is difficult to rouse; delta waves-large, slow brain waves-occur
Stage 5 (REM sleep) : Instead of reentering stage 1 sleep, the individual shows EEG patterns similar to those of relaxed wakefulness; most dreaming occurs in this stage; lasts for about 10 minutes in first sleep cycle of the night and up to 1 hour in the last
-
Tidur & Penyakit
Stroke dan asma lebih sering menyerang di malam hari dan pagi hari, yang mungkin berkaitan dengan perubahan dalam hormon, detak jantung, dan karakteristik lain yang berkaitan dengan tidur
Penyakit yang berkaitan dengan sistem imun juga seringkali membuat kita menjadi lebih sering mengantuk
-
Gangguan Tidur
- Insomnia : kesulitan tidur
- Somnabulisme : Tidur berjalan (pada tahap 3&4)
- Somniloquy : Berbicara saat tidur
- Nightmare : Mimpi buruk membangunkan individu dari REM
- Night Terrors : Mimpi dan mimpi buruk, tiba-tiba dari kondisi tidur dan rasa takut yg intens
Otak & Kesadaran
-
5 Tingkat Kesadaran
- Higher-level Consciousness
- Lower-level Consciousness
- Altered States of Consciousness
-
-
Kesadaran (consciousness):
kewaspadaan individu terhadap kejadian eksternal dan sensasi internal yang terjadi di dalam kondisi tergugah, meliputi kesadaran terhadap diri sendiri dan pemikiran mengenai suatu pengalaman.
Bermimpi
Teori Kognitif
Teori kognitif tentang mimpi menyatakan bahwa kita dapat memahami mimpi dengan mengaplikasikan konsep kognitif yang sama yang kita gunakan untuk mempelajari kondisi pikiran yang terjaga.
Teori ini juga menyatakan bahwa mimpi pada dasarnya merupakan pemrosesan kognitif subconscious yang melibatkan informasi dan memori.
- Mimpi seharusnya dipandang sebagai sejenis stimulasi mental yang berisi sangat mirip dengan pikiran sadar kita.
- Tema- tema yang sama yang terjadi dalam kehidupan sadar kita juga mengisi mimpi kita.
-
Teori Aktivasi-Sintesis
Teori ini menyatakan bahwa mimpi muncul saat korteks serebral menyatukan sinyal neural yang dihasilkan dari aktivitas bagian otak bawah.
Mimpi merupakan hasil dari usaha otak untuk menemukan logika di aktivitas otak yang random yang muncul selamatidur.
-
-