Les vacances sont essentielles pour notre bien-être global, tant sur le plan physique que psychologique. Elles permettent de « recharger les batteries », favorisent le repos du corps et de l’esprit, et améliorent les relations sociales en offrant des moments de qualité avec nos proches. Bien que des tensions puissent survenir, notamment dans les couples, ces dernières ne sont généralement que le reflet de problèmes sous-jacents.