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Les 4 Types de comportements - Coggle Diagram
Les 4 Types de comportements
Le comportement passif
Il se caractérise par le fait que l'individu ne respecte pas ses propres besoins, droits et sentiments.
Il laisse les autres choisir a sa place.
Conséquences :
Mauvaise communication
Rancœur
Perte du respect de soi
Angoisse, malaise, peur
Le comportement agressif
C'est celui qui utilise la coercition, c'est a dire la menace ou la punition pour obtenir l'accord de quelqu'un
Il rejette, ridiculise et rabaisse les autres
L'individu agressif ne voit pas les droits et les besoins des autres
Il communique très clairement et directement ses propres besoins et sentiments
CONSEQUENCES
Manque d'information utile
Revanche des personnes concerné
Mépris et désapprobation
Le comportement manipulateur
C'est celui qui cherche à satisfaire sa volonté par des moyens non explicites ou détournés.
C'est une façon d'exploiter les autres de façon rusée, en changeant ses opinions selon les personnes
Conséquences :
Sentiment de malaise
Sentiment de culpabilité
Frustation
Efficace pour atteindre un but
Le comportement assertif
Le comportement assertif est sur le fait de pas ce laisser faire
Reconnaître ses Drivers
Les drivers sont les injonctions que nous avons intégrées enfant.
Elles influencent nos valeurs, nos croyances, nos comportements.
Conséquence :
Ne pas se laisser faire
Jouer carte sur table
Etre vrai, être soi-même
Méthode DESC
Elle a était inventé par Sharon A. et Gordon H.
Elle est utilisé pour résoudre un conflit, exprimer une critique constructive et même argumenter pour convaincre
La méthode "DESC", par son nom lui même nous donne les étapes a suivre :
D = Décrire les faits
E = Exprimer nos émotions
S = Spécifier des solutions
C = Conséquences et conclusion