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Un Mode de Vie Sain, Unhealthy Food (Aliments Malsains) - Coggle Diagram
Un Mode de Vie Sain
Alimentation Équilibrée (Balanced Diet)
Healthy Food (Aliments Sains)
Healthy Food (Aliments Sains)
Les légumes (vegetables)
Les fruits (fruits)
Les protéines maigres (lean proteins)
Les grains entiers (whole grains)
Les produits laitiers faibles en gras (low-fat dairy products)
Les noix et graines (nuts and seeds)
L'eau (water)
Les légumineuses (legumes/beans)
Les poissons gras (fatty fish)
Les huiles végétales saines (healthy vegetable oils)
Les fibres alimentaires (dietary fiber)
Les aliments frais (fresh foods)
Les herbes et épices naturelles (natural herbs and spices)
Fruits (Fruits)
Les pommes - Apples
Les bananes - Bananas
Les oranges - Oranges
Légumes (Vegetables)
Les carottes - Carrots
Les épinards - Spinach
Les tomates - Tomatoes
Protéines Maigres (Lean Proteins)
Les viandes maigres - Lean meats
Le poulet - Chicken
Le poisson - Fish
Les légumineuses - Legumes/beans
Grains Entiers (Whole Grains)
Le riz complet - Brown rice
Le quinoa - Quinoa
Les pâtes complètes - Whole wheat pasta
Hydratation (Hydration)
Les produits laitiers - Dairy products
Le lait - Milk
Le yaourt - Yogurt
Le fromage - Cheese
Vitamines et Minéraux (Vitamins and Minerals)
Unhealthy Food (Aliments Malsains)
Les sucreries (sweets)
Les fast-foods (fast foods)
Les aliments frits (fried foods)
Les boissons gazeuses (sodas)
Les aliments transformés (processed foods)
Les chips (chips/crisps)
Les boissons sucrées (sugary drinks)
Les pâtisseries (pastries)
Les desserts riches (rich desserts)
Les viandes grasses (fatty meats)
Les sauces riches (rich sauces)
Les conserves (canned foods)
Les aliments riches en sel (salt-rich foods)