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GRUPO ALIMENTICIOS - Coggle Diagram
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GRUPO ALIMENTICIOS
CEREALES O TUBERCULO
Lacteos y derivados
FRUTAS Y VEGETALES
CARNICOS
AZUCARES
LIPIDOS
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Ejemplos: De oliva, coco y aguacate
Los lípido proporciona energía, ayuda reducir la indigestión puede ser de animal o vegetal.
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Los recomendados son la miel, la azucar MONK FRUIT y no abusando de cantidades
EJEMPLO: son la confitería, dulces de panaderías, y todo lo que contenga más de 5 gramos de azúcar
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Huevo, Res, Cerdo, Marisco, Pescado, Pollo.
DEFINICION: Son parte comestible de una plantas(flores,yemas,hojas,tallos)
NUTRIENTES: Vitamina, minerales,carbohidratos y proteinas.
Ejemplo: Manzana, Kiwi, Zanahoria, Lechugay mas.
Nutriente: L os nutriente que brindan los lácteo son Proteínas, Calcio y Vitamina.
Ejemplo: Leche, mantequilla quesos, yogurt entre otros.
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Definicion:Son los que ayudan a controlar los niveles de colesterol también previene de la mala enfermedades
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Ejemplo:Panes,arroz,trigo,cebada,centeno,yuca,ñame y otoe
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