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História da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Modelo Cognitivo de…
História da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Modelo Cognitivo de Beck
Surgimento da TCC
Aaron Temkin Beck
Criação da Terapia Cognitiva (TC) na década de 1960.
Início como psicanalista; desenvolvimento a partir da análise de pacientes deprimidos.
Observação de pensamentos automáticos como base para a terapia.
Primeiros estudos clínicos e a validação científica da TC.
Primeiros Estudos
Foco inicial nos sonhos de pacientes depressivos.
Conclusão: pensamentos automáticos influenciam emoções e comportamentos.
Desenvolvimento de intervenções para identificar e modificar pensamentos disfuncionais.
Consolidação
Ensino do método aos alunos de Beck.
Primeira publicação científica em 1977.
Eficácia comprovada para o tratamento da depressão e outras psicopatologias.
Princípios Básicos da TCC
Formulação Individual
Conceituação individualizada em termos cognitivos.
Aliança Terapêutica
Importância de uma forte colaboração entre terapeuta e paciente.
Participação Ativa
Envolvimento ativo do paciente durante a terapia.
Foco em Objetivos
Terapia baseada em objetivos claros e específicos.
Orientação ao Presente
Foco nas situações atuais e não no passado.
Autoterapia
Ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta, prevenindo recaídas.
Estrutura das Sessões
Sessões estruturadas com limite de tempo.
Psicoeducação
Educação do paciente sobre seus pensamentos e crenças.
Modelo Cognitivo de Beck
Interpretação das Situações
Emoções e comportamentos influenciados pela interpretação dos eventos.
Pensamentos Automáticos
Surgem de forma rápida e influenciam emoções e comportamentos.
Importância da identificação e modificação dos pensamentos disfuncionais.
Crenças Centrais e Intermediárias
Crenças nucleares:
desamparo, desamor e desvalor.
Crenças intermediárias:
atitudes, regras e pressupostos.
Integração Comportamental
Teoria Comportamental
Origem com Pavlov, Watson e Skinner.
Conceitos como condicionamento operante e respondente.
Contribuições de Outros Teóricos
Joseph Wolpe, Hans Eysenck e Albert Bandura.
Revolução cognitiva: integração da cognição nas teorias comportamentais.
Abordagem Integrada
União entre cognição e comportamento para explicar e modificar o funcionamento humano.
Evolução e Aplicações da TCC
Evolução da TCC
Adaptação e expansão da TCC para diferentes contextos e populações.
Uso individual, em grupo, casais e famílias.
Base Científica
TCC como abordagem baseada em evidências.
Diferenciação clara da psicanálise: início, meio e fim definidos nas terapias.