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EFECTOS DEL MASAJE EN LA PIEL Y MÚSCULO, INTEGRANTES:, GABRIEL AGUILAR…
EFECTOS DEL MASAJE EN LA PIEL Y MÚSCULO
PIEL
Dermis
Receptores
En la capa papilar hay receptores que asimilan el roce superficial, la presión, el dolor, el calor, el frío y una densa red de capilares
Protección
Eliminación de glándulas sudoríparas
Aumentan la defensa al organismo del frío, el calor, el viento y la penetración de infecciones
Elasticidad
Gran cantidad de fibras elásticas, colágenas, reticulares y musculares lisas
Con la fricción del masaje las fibras de colágeno se vuelven más finas, haciendo más elástica la piel
Sudoración
Durante el masaje las glándulas sudoríparas y sebáceas se estimulan
Hipodermis
Tejido graso
En la capa reticular encontramos tejido graso que con el masaje puede disminuir considerablemente
Epidermis
Aumento de defensas
Los melanocitos producen melanina que define el pigmento de la piel y dependiendo el pigmento será la sensibilidad de la piel
Con el masaje se produce mayor melanina, aumentando las defensas de la piel
Intercambio de células
En la córnea las células endurecidas son cambiadas por células jóvenes durante el masaje
Receptores
Activación - Intensidad
Masajes suaves
Exteroceptores del dolor, de temperatura, propioceptores del aparato muscular, tendones y articulaciones.
Masajes fuertes
receptores de los vasos (arterias, barorreceptores y hemorreceptores) que informan sobre la presión sanguínea.
Terminaciones nerviosas libres
Son encargadas del dolor
Mayores terminaciones
Caderas, hombros y antebrazos
Menores terminaciones
plantas de los pies, palmas de las manos, orejas y parte externa de la cadera
MÚSCULO
Clasificación
Estriados
Cardiaco
Lisos
Práctica Deportiva y Terapéutica
Un flujo importante de sangre arterial a los músculos.
Activar procesos de recuperación.
Eliminar Fatiga muscular
Restablece su capacidad de trabajo
Reacción Motora
Participan músculos.
Conocer su composición
Lugar aplicación hueso o tendón
Dirección haces musculares.
Musculos Fatigados.
Sensación de dolor .
Disminuye Elasticidad.
Acumulación ácido lactico.
Lesiones deportivas
Masaje con intervención en el entrenamiento
Contribuye a entrenamiento de músculos
mas superficiales.
Provocan transformaciónes funcionales positivas en
los musculos
Fuerza muscular
Ayuda al aumento del
volumen de los músculos.
Disminuye anchura de la capa
dérmica
Forma de mantenimiento de fuerza en adultos de
la tercera edad
INTEGRANTES:
GABRIEL AGUILAR MOGUEL
PABLO GABRIEL ALVIZO OROZCO
REFERENCIA:
Andreewicz, A. (2018). Masaje Deportivo (4.a ed.). Paidotribo.