Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Emocions, Emocions en la medicina, Apartado alimentación cuerpo, image -…

- - - - persuasió
        
        poden ser utilitzades per influir als demés
      - conducta moral
        
        han de ser controlades per poder portar una vida ètica
        
        gestionar les emocions de manera virtuosa
  - - - fisic
      - mental
      - emocions intenses i descontrolades
        
        comportament irracional
        
        afecta la salud de la persona
        
        desestabilitzar la rao
    - - evitar malalties
      - agreujar condicions preexistents
  - - - estat actual del cos o organisme
      - experiències prèvies i personals
      - context cultural i social
    - - conceptualització
        
        interpreta i dona significat
        
        senyals corporals
        
        experiències previes
      - prediccions
        
        COM interpretar els senyals
        
        basades en
        
        patrons apresos al llarg dels anys
        
        peremten
        
        classificar
        
        experiències emocionals en temps real
        
        donar sentit
- - - - arrelades a la nostra biologia
      - dissenyades per sobreviure
      - Sistema Nerviós Simpàtic
    - - essencials per canviar la realitat personal
      - Sistema Nerviós Parasimpàtic
      - Sorgeixen quan una persona es sent
        
        plena
        
        en harmonia
        
        segura
  - - - sorpresa
      - tristesa
      - por
      - aversió
      - confiança
      - ira
      - alegria
      - anticipació
    - - 1- Les emocions oposades es troben a extrems oposats del cercle (alegria s’oposa a tristesa).
      - 2- Les emocions adjacents són similars i es poden combinar per formar emocions més complexes. Per exemple, la combinació d’alegria i confiança dona lloc a l’amor.
      - 3- La intensitat d'una emoció augmenta cap al centre de la roda i disminueix cap a l'exterior.
    - - similitud
      - polaritat
      - intensitat
  - - - galàxies
        
        inferiors
        
        ira
        
        tristor
        
        por
        
        superiors
        
        amor
        
        felicitat
        
        alegria
      - intensitat
        
        depén de dos factors
        
        proximitat a la emoció central
        
        si el cercle es més o menys gran
- - - - flegma
        
        Cervell
        
        calma/paciencia
      - bilis
        
        negra
        
        melsa
        
        tristesa/pesimisme
        
        groga
        
        fetge
        
        ira/mal geni
      - sang
        
        cor
        
        optimisme/alegria
- - - - les emocions poden alterar els 4 humors
      - desequilibri dels humors pot provocar malalties
    - - Ira
        
        bilis groga
        
        febre
        
        inflamació
      - Por
        
        sang
        
        pot reduir l'humor sanguini
        
        palidesa, debilitat i condicions cardiaques
      - Tristesa
        
        bilis negra
        
        malenconia
        
        trastorns depressius
    - - augmenta la producció i circulació de sang
        
        enforteix el cos
        
        contribueix a un estat de benestar
      - la producció beneificiosa de sang es clau per a prevenir malalties i per la vitalitat
      - impacte positiu en la salut
    - - practiques que equlibressin els humors
      - dieta equiibrada
        
        entren diversos factors
        
        preparació
        
        digestibilitat
        
        temperatura dels aliments
  - - - ens distingueix com a éssers humans
      - les emocions han de estar alineades amb el que la raó ens digui que es correcte
    - - treballem les nostres virtuts
        
        paciència
        
        honestedat
      - ser virtuós
        
        fer el correcte
        
        sentir correctament
      - les nostres emocions ens ajudaran a creixer espiritualment
        
        estan controlades per la raó
        
        estan alineades amb els principis i ensenyaments de la nostra religió.
    - - no són dolentes en si mateixes
      - poden ser
        
        positives
        
        negatives
        
        depenent de com les gestionem
      - Són una part natural de l'èsser humà
        
        Han de estar controlades per la raó
        
        un propòsit
        
        ajudar-nos a reaccionar al nostre entorn