Estimulación de la Atención, Memoria y las Funciones Ejecutivas.
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ATENCIÓN: Es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.

Circuitos neurales:
✅ Estado de Alerta
✅ Orientación
✅ Atención Ejecutivas

Modalidades de Atención:

FOCALIZADA: Capacidad para emitir una respuesta ante un tipo determinado de estimulo. image

SOSTENIDA: Durante un determinado periodo de tiempo.
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SELCTIVA: A pesar de que existan otros estímulos distractores que de manera simultanea compiten entre sí.
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ALTERNATE: Capacidad para cambiar el foco de atención desde un estímulo a otro, desplazándolo entre varias tareas.


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Ejemplos de ejercicios para la atención:

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MEMORIA: Hace referencia a una capacidad mental cuya función es codificar, almacenar y recuperar información. Es decir, nos permite guardar en nuestro interior experiencias tales como sentimientos, sucesos, imágenes o ideas.

Tipos de memorias

Memoria semántica: Comprende todos los conocimientos generales que hemos recopilado a lo largo de nuestra vida. image

Memoria episódica: Es aquella caracterizada por el recuerdo de sucesos o experiencias de carácter personal. image

Memoria implícita: Es el almacenamiento inconsciente de la información. Hace referencia a acciones que hacemos automáticamente.
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Funciones Neurocognitiva:
✅Registrar
✅ Codificar
✅Consolidar
✅ Retener
✅Recuperar
✅ Evocar.

Ejemplo de ejercicios de memoria

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NOTA: Niños criados con afectos, hipocampo 10 veces mayor, mejora su aprendizaje y su mecanismo de respuesta al estrés.

Las funciones ejecutivas:son actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas.

Diferentes procesos fundamentales para nuestro día a día:

Planificación: capacidad de generar objetivos, desarrollar planes de acción para conseguirlos y elegir el más adecuado en base a la anticipación de consecuencias.
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Toma de decisiones: proceso de realizar una elección entre varias alternativas en función de nuestras necesidades, sopesando los resultados y las consecuencias de todas las opciones.


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Memoria de trabajo: capacidad de almacenamiento temporal de información y su procesamiento.
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Flexibilidad Cognitiva: habilidad que nos permite realizar cambios en algo que ya estaba previamente planeado, adaptándonos así a las circunstancias de nuestro entorno. image

Inhibición: capacidad de ignorar los impulsos o la información irrelevante tanto interna como externa cuando estamos realizando una tarea. image

Ejemplos de ejercicios para las funciones ejecutivas:

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