Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Isu dan Langkah Pengawalan Kesihatan Diri - Coggle Diagram
Isu dan Langkah Pengawalan Kesihatan Diri
Kesan Amalan Tidak Sihat
Pengambilan Alkohol
Merosakkan fungsi tubuh
Menganggu koordinasi tubuh badan
Masalah mental
Amalan tidak sihat yang lain
Obesiti
Keletihan dan mudah lesu
Merokok
Menjejaskan struktur gusi dan gigi
Kerosakan paru-paru
Masalah jantung
Penyalahgunaan Dadah
Menjejaskan organ dalaman
Menjerumus kepada masalah bunuh diri, halusinasi
Merosakkan sel otak
Budaya Hidup Sihat
Menjaga kebersihan dan kesihatan diri.
Mengambil makanan seimbang.
Menjaga kesihatan mental dan mengurangkan tekanan emosi.
Mengelakkan tabiat negatif seperti merokok & penyalahgunaan dadah.
Mendapatkan tidur yang secukupnya.
Sentiasa bersenam.
Melakukan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya 2 kali setahun.
GKKO1062 TOPIK 7
Penyakit Berjangkit
Jangkitan kulit
Demam campak
Keracunan makanan
Penyakit Bawaan Vektor
Penyakit Kolera (cirit-birit dan muntah)
Malaria (menggigil, demam dan berpeluh)
Demam Denggi
Penyakit Genetik
Sindrom Klinefelter
Sindrom Turner
Sindrom Down
Hipertensi