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COME SI CLASSIFICA LA COORDINAZIONE?, Lo sviluppo della coordinazione…
COME SI CLASSIFICA LA COORDINAZIONE?
Permette all'atleta di modificare lo schema del movimento trasformandolo in base alla necessità della situazione
Che consente di realizzare con l'esercizio fisico, schemi di movimento sempre più complessi
La possibilità di regolare con precisione il proprio movimento in base alla prestazione richiesta
COME SI ALLENA LA COORDINAZIONE?
Può essere migliorata lungo tutto l'arco della vita
recenti studi scientifici hanno infatti messo in evidenza la grande capacità del sistema nervoso di apprendere e di modificarsi
Lo sviluppo della coordinazione motoria migliora la qualità della vita
PERCHE' ALLENARE LA COORDINAZIONE?
aiuta a conoscersi di più e a reagire prontamente ai pericoli
Si è padroni dei propri movimenti
I vantaggi maggiori si hanno nelle capacità motorie sportive
CHE COS'E' LA COORDINAZIONE MOTORIA?
La coordinazione è la capacità che ci consente di ordinare insieme più movimenti pe raggiungere un obiettivo
DA COSA DIPENDE?
Il grado di allenamento e di sviluppo della perona
Dal sistema nervoso
Dall'età
Le condizioni nelle quali si svolge l'azione
MAPPA CONCETTUALE SCIENZE MOTORIE (Vincenzo Morrone)
CAPACITA' DI CONTROLLO MOTORIO
CAPACITA' DI APPRENDIMENTO MOTORIO
CAPACITA' DI ADATTAMENTO MOTORIO
Il periodo ideale di sviluppo e di apprendimento va dai 5 ai 12 anni