DIETA BLANDA
Representa la última fase de las dietas progresivas antes de alcanzar la alimentación normal, sien- do el paso intermedio entre la dieta semiblanda y la dieta basal. Cubre los requerimientos nutricionales del paciente, con un reparto equilibrado de principios inmediatos. Se incluyen alimentos de todos los grupos, sometidos a preparaciones sencillas y con poca condimentación. Es una dieta de fácil digestión, baja en grasa y controlada en fibra.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS • Evitar los alimentos y tecnologías culinarias más fuertes, como paso previo a la dieta basal. • Cubrir los requerimientos de energía y nutrientes en la práctica totalidad de los pacientes hospitalizados.
CARACTERÍSTICAS • La dieta blanda incorpora por primera vez en la progresión frutas, verduras y hortalizas crudas, bien como guarnición o como postre. Los primeros platos a base de verdura cocida entera también aparecen en esta dieta. • Otra novedad consiste en la inclusión de legumbres en forma de purés, con el fin de disminuir la flatulencia que pueden provocar este grupo de alimentos. En cualquier caso, se siguen evitando las alubias incluso en forma de puré. • Las salsas demasiado grasas o ácidas todavía no están permitidas en esta dieta. Sin embargo, las salsas suaves a base de verduras ya se toleran mejor. • Conviene tener especial cuidado en que las recetas utilizadas en esta dieta no contengan alimentos desaconsejados, como el tomate, pimiento, encurtidos, salazones, ahumados o adobados, entre otros. Sin embargo, se aceptan pequeñas cantidades, en las guarniciones, de alimentos como limón o vinagre. • Las tecnologías culinarias son muy parecidas a las de la dieta basal, evitando tan sólo aquellas que incorporan mucha grasa o ingredientes no aptos en esta dieta. • Con esta dieta se cubren los requerimientos de energía y nutrientes de manera más fiable que en la fase anterior. • En condiciones normales la dieta consta de cuatro tomas, respetando la distribución horaria del hospital. • Se flexibiliza la dieta respecto a la anterior, incorporando algunos alimentos, tecnologías y condimentos irritantes (Tabla 4.1), como vegetales crudos, café, té, cacao, limón y vinagreta suave.
INDICACIONES • Paso previo a la dieta basal, en la progresión de procesos postoperatorios. • Aporte de una cantidad de energía y nutrientes suficiente para cubrir las necesidades del paciente medio hospitalario.
MENÚS • Planilla dieta blanda de desayunos, comidas, meriendas y cenas. • Medias de calibración.