Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

22/7/2024 - Coggle Diagram

- - - - Hạ thấp hông và đứng lên. Có 2 cách tập squat.
        
        Cách 1: Không tạ
        
        Cách 2: Cầm tạ
      - Tác động lên cơ chân và xương chân
    - - Kéo tạ từ một máy tạ từ trên xuống dưới và gồng lưng
      - Tác động lên cơ lưng và xương sống
    - - Chống đẩy nhưng mà mình đặt đầu gối xuống
      - Tác động lên cơ và xương tay
- - - - Viêm là một quá trình rất cần thiết khi chiến đấu với một vi khuẩn.
      - Viêm sẽ dừng sự nhiễm trùng đi đâu trong cơ thể, và viêm sẽ đưa các tế bào miễn dịch đến địa điểm bị nhiễm trùng
    - - Tế bào không thể nhìn, nghe, ngửi,...
      - Cách duy nhất mà tế bào miễn dịch biết những gì cần giết và minh cần đi đâu bằng các thụ thể xung quanh nó. Các thụ thể này có thể nhận dạng các đặc điểm của vi khuẩn, và cytokines từ các tế bào khác. Tế bào miễn dịch sẽ đi hướng có nhiều cytokine nhất.