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LAS EMOCIONES - Coggle Diagram
LAS EMOCIONES
Importancia de las Emociones en la vida diaria :check: 
Las emociones desempeñan un papel fundamental en la vida diaria. Nos ayudan a responder rápidamente a situaciones que afectan nuestra supervivencia y bienestar. Por ejemplo, el miedo puede alertarnos sobre un peligro, mientras que la felicidad puede indicarnos que una situación es segura y beneficiosa.
Clasificación de las Emociones
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Componentes de las emociones :star:
Cognitivos
**Evaluación: La interpretación y evaluación de una situación que desencadena una emoción. Esta evaluación puede ser consciente o inconsciente.
**Creencias y Pensamientos: Las creencias y pensamientos sobre una situación influyen en la forma en que se experimenta la emoción.
Conductuales
*Lenguaje Corporal: Posturas y gestos que comunican emociones, como encogerse de hombros, cruzar los brazos, etc.
*Acciones: Comportamientos impulsados por emociones, como correr cuando se siente miedo o abrazar a alguien cuando se siente alegría.
*Expresiones Faciales: Movimientos musculares en la cara que reflejan emociones, como sonreír, fruncir el ceño, etc.
Fisiológicos
*Reacciones Corporales: Cambios en el sistema nervioso autónomo, como el aumento de la frecuencia cardíaca, la sudoración, y la liberación de hormonas como la adrenalina.
*Respuestas Neurales: Activación de áreas específicas del cerebro, como la amígdala y el hipotálamo, que están involucradas en la regulación de las emociones.
Teorías sobre las emociones
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Función de las emociones
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