Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน, นาย กิตติศักดิ์ มาลายุทธศรี เลขที่1 4/8 -…

- - - - 9.00กลับมาดื่มน้ำนั่งพัก
        
        10.00ออกไปทำงาน
        
        12.00 รับประทานอาหาร
        
        13.00ผ่อนคลายนั่งชิวร่างกาย
        
        15.00เริ่มออกกำลังกาย
        
        17.00อาบน้ำแต่งเตรียมเข้านอน
        
        1 more item...
        
        ข้าวสวย
        
        ไข่ดาว
      - ข้ามต้ม
      - ขนมปัง
      - ไข่ต้ม