Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

завантаження :, Делегуйте завдання - Coggle Diagram

- - - - Виділяйте час на відпочинок та хобі.
        
        Висипайтеся.
        
        Робіть перерви протягом дня.
    - - Метод "шматка салямі" (розділіть завдання на маленькі частини).
      - Метод "швейцарського сиру" (робіть невеликі "дірки" у завданні). :
    - - Плануйте час для зосередженої роботи над важливими завданнями
      - Вимикайте відволікаючі фактори (телефон, повідомлення).
    - - Використовуйте час у транспорті для роботи або навчання.
      - Плануйте свій день.
      - Уникайте багатозадачності.
    - - Зосередьтеся на тому, що можете зробити тільки ви.
      - Передавайте завдання, які можуть виконати інші..