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PROCESO EMOCIONAL, REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA: MUÑOZ POLIT, M. (2009).…
PROCESO EMOCIONAL
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Desagrado
La función de desagrados nos mueve a la acción, si no fuera desagradable no nos motivaríamos a cubrir esas carencias, que resultan desagradables. Las carencias o necesidades son los motivadores naturales de la vida humana.
Entonces cuando alguien está teniendo sensaciones desagradables es necesario permanecer en ellas el suficiente tiempo hasta descubrir que necesita y se genere la suficiente energía para hacer que la persona se mueva hacia la búsqueda de la satisfacción
Es indispensable permanecer en el desagrado el suficiente tiempo hasta que emerja la necesidad, aunque a veces la necesidad habla en forma metafórica
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Expresión Emocional
Es vital que los sentimientos de la persona sean autenticos. Los sentimientos actuados o pretendidos falsean las relaciones con los demás; tal falta de autenticidad determina la difusión y puede bloquear el crecimiento personal.
Una emoción de gran intensidad es considerablemente limitada en duración. Pero no hay individuos que quedan exhaustos exactamente en el mismo punto
La emoción da intensidad y significado en la vida. Es deseable ser libre de experimentar la gama completa de emociones y sentimientos, debido a que ofrece un enriquecimiento en la calidad de vida.
No hay sociedad que no trate de regular la intensidad de la expresión del sentimiento, prueba de ello son las distintas maneras de vivir una pérdida en cada cultura
La expresión está presente, en mayor o menor grado, durante todo el proceso emocional, permitir su flujo puede ayudar a la movilidad de dicho proceso, pero es importante que se permita fluir la emoción que surja espontáneamente, sin pretender aumentarla o disminuirla
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