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"El arte de la intimidad" de Gay Hendricks y Kathlyn Hendricks…
"El arte de la intimidad" de Gay Hendricks y Kathlyn Hendricks
Capítulo I: El secreto
Relación entre el pasado y las nuevas relaciones: Las nuevas relaciones a menudo traen a la superficie conflictos de personalidad basados en experiencias pasadas.
Conflictos de personalidad que emergen con el amor: Sentimientos de indignidad, miedo a la crítica y rabia explosiva pueden surgir en el contexto de una relación amorosa.
Resistencia a recibir energía positiva: Muchas personas experimentan resistencia a recibir energía positiva, lo que puede manifestarse a través de diversas respuestas físicas y mentales.
Paradoja de la relación íntima y el temor a la soledad: La intimidad y la soledad son dos extremos que pueden generar miedo, y es ideal encontrar un equilibrio donde se pueda disfrutar de ambas.
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Estrategias comunes para evitar la intimidad:Nos insensibilizamos: Cortamos nuestra sensibilidad para evitar el dolor.Culpamos a los demás: Proyectamos la culpa en la otra persona para evitar enfrentar nuestros propios miedos.Pasamos nuestras viejas películas: Reactuamos patrones antiguos para mantener un sentido de control.Luchamos por el poder: Entablamos luchas de poder para sentirnos en control.Tenemos sentimientos contradictorios: Emociones como miedo, enojo y tristeza pueden surgir espontáneamente.Discutimos: Las discusiones pueden ser una forma de evitar la intimidad. Enfermarnos: La enfermedad puede ser una excusa para evitar enfrentar sentimientos intensos.
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