Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
OLIGOELEMENTOS, Screenshot_6, Screenshot_7 - Coggle Diagram
OLIGOELEMENTOS
HIERRO
FUNCIONES
ADECUADO FUNCIONAMIENTO DE LAS CÉLULAS
IMPORTANTE PARA LA FORMACIÓN DE HEMOGLOBINA
FUENTES
CARNES ROJAS
PESCADO
LEGUMBRES
HIGADOS
ESPINACAS Y CEREALES FORTIFICADOS
YODO
FUNCIONES
COMPONENTE ESENCIAL DE LAS HORMONAS TIROIDEAS
REGULA
EL METABOLISMO
EL CRECIMIENTO
FUENTES
SAL YODADA
LACTEOS Y HUEVOS
PESCADOS Y MARISCOS
BORO
FUNCIONES
SE ESTÁ ESTUDIANDO
SE DICE QUE JUEGA UN PAPEL EN EL METABOLISMO ÓSEO Y MINERAL
FUENTES
UVAS
ALMENDRAS
FLÚOR
FUNCIONES
PREVIENE CARIES
FORTALECE EL ESMALTE DE LOS DIENTES
FUENTES
PESCADO
TÉ
AGUA POTABLE FLUORADA
COBRE
FUNCIONES
PARTICIPA EN LA FORMACIÓN DE HEMOGLOBINA Y COLÁGENO
FUNCIÓN DEL SISTEMA INMUNETARIO
FUENTES
CEREALES
NUECES
MARISCOS
SEMILLAS
SELENIO
FUNCIONES
SIRVE COMO ANTIOXIDANTE
PROTEGE LAS CÉLULAS DEL AÑO OXIDATIVO
NECESARIO PARA LA FUNCIÓN TIROIDEA
FUENTES
CARNE DE RES
MARISCOS
PESCADO
ZINC
FUNCIONES
LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS Y CRECIMIENTO CELULAR
ESENCIAL PARA FUNCIÓN INMUNOLOGICÁ
CICATRIZACIÓN DE HERIDAS Y EL SENTIDO DEL GUSTO
FUENTES
AVES DE CORRAL
MARISCOS
CARNE DE RES
MANGANESO
FUNCIONES
LA PARTICIPACIÓN EN LA FORMACIÓN DE HUESOS
METABOLIZA LOS CARBOHIDRATOS Y COLESTEROL
ANTIOXIDANTE
METABOLISMO DE LOS AMINOÁCIDOS
FUENTE
PIÑA
VERDURAS VERDES
NUECES
BROMO
FUNCIONES
AYUDA EN LA SALUD MENTAL
FUNCIÓN CEREBRAL
FUENTES
MARISCOS
PESCADO
