Главный регулирующий процессы в нашем организме орган, — гипоталамус, — связывает нервную и эндокринную системы. И он абсолютно не в курсе о чём ты мечтаешь, какие цели ты поставил, какие дедлайны у тебя горят и что там по плану. Это то, где живут наши реакции и приобретенные за жизнь, особенно детство, рефлексы, способы реагирования на окружающий мир. И поэтому ему абсолютно похуй на то, что ты съел, выпил, вколол, намолил — есть только единственный способ начать на него влиять. Путь этот у каждого свой, абсолютно свой, но у каждого — всегда одинаковое начало, одна точка входа. Это решение.