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LA PERSONALIDAD SALUDABLE Y MADUREZ, Fromm; Trungpa; Needman. La…

- - - - El bienestar es el estado de haber llegado al pleno desarrollo de la razón, no en el sentido de un juicio meramente intelectual, sino en el de captar la verdad, dejando que las cosas sean
        
        El bienestar sólo es posible en el caso de qué uno ha superado el propio narcisismo, en la medida en que uno está abierto en que responde en qué sensible y que está despierto y vacío en sentido zen
        
        El bienestar significa logro de una relación afectiva completa entre el hombre y la naturaleza
        
        Superar la separación y la alineación llega a experimentar la unidad con todo lo que existe, y al mismo tiempo experimentamos a nosotros mismos, como entidad separada como individuo
        
        El bienestar significa desprenderse del propio ego, renunciar a la avaricia, dejar de perseguir la preservación y engrandecimiento del ego ser y experimentarse a uno mismo en el acto de ser de conservar, codiciar y usar
        
        Para estar completamente abierto, despierto, vivo y ser capaz de responder. Debo renunciar a mi voluntad a mi deseo de forzar, dirigir y amordazar al mundo externo e interno.
        
        Vaciarse a uno mismo es abrirse para recibir
        
        No hay algo que pueda llamarse la conciencia, ni algo que pueda llamarse el inconciente, hay grados de conciencia consciente y de inconciencia inconsciente
        
        Cobrar conciencia de lo inconsciente y ampliar así nuestra conciencia supone entrar en contacto con la realidad, y en este mismo sentido con la verdad intelectual y efectivamente para ampliar la conciencia. Debemos despertar quitarnos el velo que nos oculta la realidad
        
        La iluminación, en términos psicológicos es un estado en el que la persona está sintonizada en su totalidad con la realidad externa e interna un estado en el que está plenamente consciente de ella y la percibe de manera total
        
        Quien despierta se abre y responde al mundo y puede estar abierto y responder porque ha renunciado a aferrarse. Asimismo, como una cosa y se ha quedado vacío para recibir..
        
        Está iluminado significa el despertar completo de la personalidad total a la realidad
- - - - Esto permite al sentir su unidad con los demás puede vislumbrar por primera vez la ilusión de que su ego individual es algo a lo que debe aferrarse, cultivar y salvar experimentar a la inutilidad de buscar una respuesta a la vida por la vía del tener una vez de ser y convertirse en el mismo
        
        Cuando alguien lo experimenta, se transforma en una persona nueva en una persona real y consciente
- - - - Si mantenemos una actitud hacia las emociones y las consideramos como algo ajeno, a nosotros. Podemos terminar intentando desembarazarnos de ellas por medio de la represión.
        
        La mayor parte de la gente tiene la ilusión de qué sólo pueden ser felices y sucede algo particularmente bueno
        
        Joie de vivre significa que estar vivo es una experiencia extraordinaria
- - - - La meditación nos enseña una forma de llegar a experimentar esa vitalidad, desnuda y de contener su energía, al margen de cualquier trama argumental, que no consiste suprimir las emociones ni en investigar su significado
        
        La práctica de la meditación fue facilitarnos al acceso a esa atención, sostenida que es necesaria para no ser raptados por nuestros propios pensamientos