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CH5化妝品與生活 - Coggle Diagram
CH5化妝品與生活
常見問題
二 季節變化對皮膚維生素需求有何影響？
三 皮膚維生素的日常攝取量應該是多少？
一 哪些人群需要特別關注皮膚維生素的攝取？
孕婦、哺乳期婦女、年長者以及有特殊健康條件的人士。
會聚焦於不足的問題，但其實維生素的過量攝入也需要關注
每個人的身體狀況和生活方式都不同，對維生素也有所異。
皮膚功用
減少分泌物產生
吸引外在
抵擋紫外線
抵擋紫外線
紫外線B（UVB）：係指波長280〜320nm的紫外線（中波紫外線），這種紫外線僅能達到肌膚表層，造成肌膚表層的受傷
紫外線A（UVA）：係指波長320 ~ 400nm的紫外線（長波紫外線），它的波長最長，故能量最低（波長與能量成反比），在紫外線中約有百分之九十五以上是UVA
紫外線C（UVC）：指波長200〜280nm的紫外綜，當紫外線的波長越短，所福藏的能量就越強，對肌膚傷害就愈大。不過，紫外線C大部份被大氣層中的臭氧層隔離，只有極少量到達地面，大致對人體影響不大
化妝品應用
化妝品來源
化學合成
動植物萃取
化妝品原理
維生素D則可以透過日照或是食用鮭魚、牛奶等食品
維生素A可以從胡蘿蔔、甜薯等食物中獲取
維生素E則富含堅果和種子
為了保持皮膚的最佳狀態，單靠選擇含維生素豐富的食物是不夠的