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임상심리학 9장 초창기 인지행동치료 인지행동주의 관점, 인지 구조란 세상을 바라보는 틀에 영향을 미치는 가정, 신념, 의미체계를…

- - - - 실증주의 연구 전통 기반
    - - 실증 근거 갖춘 심리치료 제안
  - - - B 행동 Behavior
      - C 결과 Consequences
      - A 선행사건 antecedents
    - - S 상황 Situations
      - O 유기체 organism
      - R 반응 Responses
      - C 결과 Consequences
      - K 수반성 contingencies
        (계속 일어나도록 하는 것)
  - - - 신뢰롭고
      - 타당한 방법
    - - 행동 조작적 정의
      - 행동 단위 기준 수량화
    - - 관찰자 위치에 따라 구분
        
        비참여관찰
        
        자기관찰(기록지 활용)
        
        참여관찰(생태학적 타당도 확보)
      - 관찰장면 구분
        
        자연관찰
        
        유사관찰
      - 행동측정 단위
        
        빈도, 강도, 지속시간, 지연시간
    - - 사건표집
      - 지속시간 표집
      - 구간 표집
      - 실시간 표집
      - 순간표집
- - - - 체계적 둔감화
      - 현대적 노출치료 틀
    - - 행동조정
      - 강화와 처벌
      - 수반성관리 치료절차로 수행
    - - 합리적 정서행동치료
        REBT
        Rational Emotive Behavior Therapy
      - 역기능적 신념, 소크라테스식 문답법
      - 치료원리 ABCDE
        
        Activating Event
        활성화 사건
        
        Irrational Belief
        비합리적 신념
        
        Consequences
        결과
        
        Disputing
        논박
        
        Raional Belief
        합리적 신념
        
        Effect
        영향
    - - 인지치료
        
        왜곡 신념
        
        인지적 오류 수정
        소크라테스식 문답법
        
        정서행동변화
        
        인지도식 구성
        
        자동적 사고
        
        대안적 사고로 대체
    - - 스트레스 면역 훈련 SIT
      - 불안 증상 완화 위해 개발
      - 불안 구성
        
        생리적 각성
        
        불안 유발 생각
        
        불안유발 심상
      - 학습
        
        각성 낮추기 훈련
        
        생각 심상 조절방법
      - 인지과정
        
        정보처리 개인적 특징
      - 인지 구조
        
        세상을 보는 틀에 영향을 미치는 가정, 신념 의미체계
      - SIT 치료 절차
        
        불안완화 대처기술 학습
        
        실제상황 활용 연습
        
        심리교육으로 불안 원리 이해