În combaterea uitării, repetiția joacă un rol crucial. Repetiția eșalonată, efectuată la intervale de timp optime (de exemplu, între 5 și 20 de minute după învățare, sau la intervale de 1-2 zile), este mai eficientă decât cea comasată. Aceasta permite memoriei să se organizeze și să reevalueze informațiile, consolidându-le pe termen lung. Repetiția activă, care implică redarea materialului cu cuvinte proprii și încărcarea cu sens și semnificație, este preferabilă repetiției pasive (doar recitirea textului). Studiile arată că repetițiile suplimentare nu ar trebui să depășească 50% din numărul inițial de repetiții necesare pentru învățare, evitând astfel o memorare redundată și ineficientă.