Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Coggle Diagram
ΒΑΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Φρούτα
Λαχανικά
Κρέας
Όσπρια
Αυγά
ΛΙΠΗ
Κρέας
Ψάρια
Φυτικά Έλαια
Γαλακτοκομικά
Ξηροί Καρποί
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
Φυτικές
Όσπρια
Ξηροί καρποί
Ζωικές
Γαλακτοκομικά προϊόντα
Κρέας
Αβγά
Ψάρια
Θαλασσινά
ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Κάλιο
Μαγνήσιο
Ασβέστιο
Σίδηρος
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Ξηροί καρποί
Όσπρια
Λαχανικά
Φρούτα
Δημητριακά
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Πατάτες
Ψωμί
Σιτηρά
Ρύζι
Λαχανικά
Φρούτα
ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ
ΑΛΑΤΑ
Νάτριο
Φώσφορος
Κάλιο
Ασβέστιο
Μαγνήσιο