что поможет? (суперсила) :recycle: я сильный и ресурсный человек, выросла из фрилансера в преподавателя, опыт жизни в Голландии (ощущения себя там - ресурсное), победа в двух номинациях - международная премия. Я вижу красоту, создаю и несу её. Научиться говорить "нет!". Я уже прошла большой путь, до 25 лет моя жизнь мне не принадлежала, но я уже освободилась от многого. Я любознательный человек. Мне важно докрутить с говорить "нет" - я могу это сделать опираясь на чувство легкости (оно бывает, когда это "моё"!), если этого чувства нет - важно отказывать. Я первая в своём роду, кто готов быть сильным. Свешенные ножки - из должна, самодостаточность - из я хочу! Мне поможет вера в себя. Если я принимаю решение, то я это делаю (пример с "Я поеду в Питер!"). Мне важно доверять себе. Например, действия через дерзость (пример с покупкой сумки). Чувствую - делать сразу, там будет ресурс или инсайт. "Доверяй себе! В этом позитивный импульс, который поможет тебе выбраться из ямы/выгорания и тд!". Сделать пространство тишины, услышать себя и реализовать услышанное! "Иди потрать деньги, иди на шопинг!". Мне нужно охренеть от себя!