Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Energie voor de spieren - Coggle Diagram
Energie voor de spieren
Energiebronnen
Koolhydraten
CO2 (koolstofdioxide) + H2O (waterstofdioxide)
glucose (suikers)
bloed = bloedglucose
lever en spieren = glycogeen
Vetten
= organische verbinding uit
triglyceriden
glycerol + 3 vrije vetzuren
Eiwitten
niet inspanningsgerelateerd
structuur
en vorm van cellen
transport
van stoffen in en uit de cel
communicatie
tussen de cellen
inspanningsgerelateerd
gluco-neo-genese
= kleine energiebron (5-10%)
katalysator
van chemische reacties (enzymen)
opslag van energie
ATP
--> ADP + Pi + E + warmte
zeer beperkt in voorraad
ADP + Pi + E --> ATP
ADP --> ATP =
fosforylering
basisenergiesystemen
Anaeroob systeem (zonder zuurstof)
ATP-CP systeem
afbraak ATP
afbraak CP
vorming ATP
Glycolyse
Startpunt = glucose-6-fosfaat
Eindpunt = pyruvaat
anaerobe glycolyse
pyruvaat --> melkzuur --> lactaat
snelle energie voorziening (hoger vermogen)
beperkte energievoorziening (beperkte capaciteit)
aerobe glycolyse
pyruvaat --> acetyl-coA --> oxidatieve systeem
aeroob systeem (met zuurstof)
oxidatieve systeem
KH
- vetten - (eiwitten)
grote capaciteit
lager vermogen
oxidatie van KH
Glycolyse
Krebs-cyckys
elektronentransportketen
oxidatie van vetten
Lipolyse
B-oxidatie
Krebs-cyclus
oxidatie van eiwitten
aminozuren --> glucose (gluco-neo-genese)
aerobe glycolyse
pyruvaat --> acetyl-coA --> oxidatieve systeem
lactaat als energiebron
lactaat in de spiercel
lactaat als energiebrond
oxidatie ter plaatse
lactaat-shuttle
cori-cyclus
hersenen
kruispunt tussen energie uit vetten en koolhydraten tijdens inspanning
kruispuntconcept
transitie vetten --> KH
transitie van vetten + KH of alleen KH
anaerobe drempel
oxidatie vermogen van de spieren
QO2 = oxidatief metabolisme
maximaal vermogen om O2 te gebruiken
enzym activiteit
lagere VO2max = hogere kans op hartfalen!