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INTELIGENCIA EMOCIONAL ( DANIEL GOLEMAN)
CONDICIONES E IMPORTANCIA
Es una herramienta poderosa para alxanzar el éxito
Se puede desarrollar y mejorar.
Es fundamental para mejorar la capacidad de liderazgo y gestuón.
mejor predictor del éxito que la pura inteligencia cognitiva.
Juega un rol muy importante en la adaptación a los cambios.
EMPATIA Y HABILIDADES SOCIALES
Abarca una serie de competencias y facilita la comunicación eficaz.
abarca las siguientes habilidades
capadidad de influir y liderar
capacidad de trabajo en equipo.
Gestión de relaciones
Componentes esenciales del autocontrol emocional
Motivación
Es la inclinación interna hacia el logro de objetivos y persistencia ante los desafíos.
Empatía
Mejora la convivencia.
Es la capacidad de entender y compartir los sentimientos de los demás.
autoregulación
Capacidad de manejar nuestras emociones de manera saludable y productiva
Autoconciencia
Capadidad de entender y gestionar nuestras propias emociones.
Permite comprender como las emociones afectan nuestros pensamientos.
Experiencias emocionales tempranas
Desarrollo de la inteligencia emocional
LA AMIGDALA
Es el centro del desarrollo emocional
en el equilibrio de la amígdala y la corteza cerebral se encuentra la clave del contro emocional.
Emociones
Las emociones pueden tomar el control de la mente racional
Razón
Las experiencias tempranas influyen en la formación de circuitos neurales.
Aplicación de las emociones inteligentes
Las I. E educando las emociones
Es necesario una reforma educativa, donde se tome en cuenta la educacion de las emociones.
La currícula educativa debe incluir la enseñanza de habilidades como la autoconciencia, , autorregulación ,empatía, y habilidades sociales.
Incluir programas de educación emocional.
Creación de políticas y programas que promuevan el bienestar emocional.
Salud mental accesible.
Apoyo familiar.
programas de educacion emocional en los centros de trabajo.
Conclusiones
Importancia de la inteligencia emocional para el desarrollo de la sociedad.
Las I.E cumplen un rol importante al fomentar programas de educación emocional.
De la educación de las emociones depende el futuro de los las pequeños.
La inteligencia emocional aplicada
EN LAS RELACIONES PERSONALES
constuyen relaciones saludables y satisfactorias con los demás.
Entienden sus emociones y las comunican asertivamente.
EN LA EDUCACIÓN
los alumnos parenden a educar sus emociones , tienen menor probabilidad de desersion escolar en la adolescencia.
Es importante que los alumnos reciban información , pero lo mas importante es la educación preventiva.
Se puede ayudar a controlar la agresividad y violencia. Al igual que los trastornos alimenticios y embarazos adolescentes.
EN LAS ORGANIZACIONES Y CENTROS LABORALES
Existe un mejor clima laboral, más motivación y mayor productividad.
Mejoras
Mejora la comunicación para una eficaz resolución de conflictos.
ALFABETIZANDO NUESTRAS EMOCIONES
ESTRES
Consecuencia de la excesiva carga emocional mal manejada.
Afecta a la salud mental de niños, jóvenes y adultos.
ANSIEDAD
Es una sensación persistente de preocupación y nerviosismo.
AGRESIVIDAD
La falta de disciplina se puede observar a través de la agresividad e intolerancia que demuestran los niños.
Puede deberse a malos ejemplos en casa o al excesivo mimo de los padres, sobre todo de la madre.
LA MARGINACION SOCIAL
Los jóvenes violentos, irascibles, poco tolerantes, generalmente son aislados debido a su conducta , tienen pocos amigos.