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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL - Coggle Diagram
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
CAP II La naturaleza de la inteligencia emocional
El coeficiente intelectual aporta solo el 20% para el exito
La Inteligencia emocional es clave para alcanzar el exito.
Estar atentos a nuestro repertorio emocional(enfado, miedo, ansiedad, etc) para no ser exclavo de nuestras pasiones.
No solo existe un tipo de inteligencia sino hay muchas inteligencias y la escuela deberia promoverlas.
La inteligencia academica VS frente a la inteligencia emocional.
El conocimiento de las propias emociones, constituye la piedra angular de la Inteligencia emocinal.
CAP V La alfabetización emocional.
El coste del analfabetismo emocional
Consecuencias de la ineptitud emocional de los estudiantes
antisocialismo, ansiedad, depresión
Problemas de atención, violencia, delincuencia
Uso de drogas y alcohol como muletas emocinales.
La escolarizacion de las emociones
Programas de habilidades emocinales
Efectividad comprobada
Enseñanza gradual segun edad.
1° Identificar emociones.
4° y 5° Relaciones y control de impulsos
6° Enfrentar tentasiones y presiones
Como la IE es un impulsor al cambio positivo en la sociedad.
si integramos la IE a las II.EE, en lo laboral politicas comunitarias.
Construiremos un futuro mas saludable y equilibrado.
CAP I El cerebro emocional.
¿Para que sirven las emociones?
Las emociones nos preparan para la acción y no la razón.
La emoción es importante para la supervivencia.
La inteligencia y la razón trabajan juntas y cooperan entre si hasta que las pasiones rompen la armonia.
Anatomia de un secuestro emocional
El centro de la IE, es la relación que existe entre la amigdala y el neo cortes.
Encontramos la lucha entre los pensamientos y los sentimientos.
CAP III Inteligencia emocional aplicada
Impacto de la IE en el exito y la felicidad.
Diferencia en el manejo de las emociones entre varon y mujer.
Fomentar la autoconciencia, autorregulación y la empatia para el control de sus emociones.
A falta de saber escuchar se produce el fracaso.
Una forma de desintoxicarse es pensar en positivo, hacer una pausa de 5 min.
Saber escuchar y practicar la empatia para que no gane las emociones negativas.
El lider no es el que domina, sino el que persigue metas en común.
Saber hacer llegar las observaciones de manera constructiva.
La crítica adecuada, es una herramienta poderosa.
La mala información provoca un malestar emocional.
CAP IV Una puerta abierta a la oportunidad.
La familia es la primera escuela del aprendizaje emocional, que determina el curso de todo una vida.
La infancia es clave para sembrar habitos emocionales positivos.
Los niños esperan la aprobación de sus padres para superar los retos de su vida.
Para lograr el exito es necesario:
La confianza
Curiosidad
Intensionalidad
Autocontrol
Relación
Capacidad de comunicación
Cooperación