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翻轉樂齡教學 ~樂老師~ - Coggle Diagram
翻轉樂齡教學
~樂老師~
(4P)
一日樂老師，終身樂老師
課程樂老師，生活樂老師
People 人
我是教人學正念
Profession 專業
專業不斷提升
教學專業
一般講師證/ 核心講師證
增能培訓
老化 抗老知識專業
Passion 熱情，熱愛
不計較，台上台下都是樂老師
Progress 進步
進修
自修
book : 翻轉成人教學 : 理論、方法與應用
book : 100種樂齡活動這樣玩
樂齡講師需要有
3把刷子
教學刷
教學知識
抗老刷
老化知識
樂齡刷
樂齡知識
預防教育
防老
緩老
抗老
失智:
三高 : 水 (體重*30)
跌倒 - 肌力運動
牙周病
骨酥 : 太陽
車禍 -路老師
詐騙
癌病-肺癌(遠離油煙，煙害) 吸收氛多金
理論
時間不夠~~~"講重點"
時間還不夠~~~"講義帶回家自己看"
人最重要的2個器官~~~~
1.心臟 (腿是我們第二個心臟)(顧腿就是顧心臟)
2.呼吸(顧肺🫁要多唱歌)
目前55歲的樂齡參與率(不到5%) ~~下課後進入生活樂老師(影響尚未參與的95%居民)
工作有利長壽，社交有利長壽
找科學研究報告
找春嬌志明分享樂齡
氛圍
開場技巧
運動 (拍打舞）
唱歌 (樂齡歌)
樂齡"味"
熱呼呼~~~
活跳跳~~~活躍老化(健康，安全，參與)
活到老，學到老
活到老，動到老
活到老，做到老
活到老，教到老
教學~~和你的生命生活結合
我是教人學正念
幫助成人學習的科學(理論~活躍老化)&藝術(運用)
完整的 教學理論、策略方法與技巧
多元，變化，創意，特色~~創造個人教學風格
翻轉
三明治教學
教學123
2個活動
3個應用
1主題
客製化
多元化