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HABILIDADES INTRAPERSONALES, INSTITUTO TECNOLÓGICO DE MÉXICO CAMPUS…

- - - - Implica la decisión personal de aprender y superar aspiraciones día a día. No se limita solo a la superación académica o laboral, sino que abarca el aprendizaje interno y las relaciones intra e interpersonales.
        
        El proceso de autodesarrollo incluye fijar metas, crear un plan de acción y tener plena consciencia de tus objetivos.
    - - La capacidad para ser constante, seguir tus propias normas y tener fuerza de voluntad para alcanzar metas.
        
        Cambiar hábitos o actividades de costumbre en acciones que te permitan mejorar es un ejemplo de autodisciplina.
    - - implica confiar en tus acciones y metas al punto de cumplirlas sin preocuparte por la opinión de los demás.
        
        Brinda la libertad para pensar, crear y actuar sin estar atado a la subordinación de quienes te rodean.
    - - Impulsa tus acciones y te ayuda a perseverar en la consecución de tus metas.
        
        Identificar qué te motiva y cómo mantener esa motivación es esencial.
    - - La capacidad para regular tus emociones, impulsos y reacciones es parte del autocontrol.
        
        Practicar la autorregulación te permite tomar decisiones más racionales y evitar respuestas impulsivas.
  - - - No te presiones si no logras obtener los resultados que deseas.
        
        Toma en cuanta tus capacidades y tus limitantes (realiza una lista de cada una).
        
        Evita reaccionar ante cualquier situación, observa y actúa.
        
        Plantea metas realistas que puedas cumplir.
        
        Háblate con amor y cariño, como te gustaría que otra persona te tratara.
        
        Ten paciencia contigo.