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CAPÍTULO 14 ESCOLLOS VINCULADOS AL ABORDAJE DEL TABAQUISMO - Coggle…
CAPÍTULO 14
ESCOLLOS VINCULADOS AL ABORDAJE DEL TABAQUISMO
Hoy en día se ha dejado un poco de lado el tratamiento para erradicar este vicio, que es una de las principales causas de muerte en el mundo, sin mencionar el daño al ambiente que este provoca.
Existen varias posibilidades que entran en la falta de involucración en el caso del tabaquismo y una de ellas es la falta de conocimiento sobre cómo tratarlo.
Estudios revelan que los mejores resultados para dejar el tabaquismo es la combinación de psicoterapia cognitivo conductual y fármacos.
DIAGNÓSTICO DE FASE DE PROCHASKA
mide la motivación de una persona para la cesación tabáquica. Explica que hay diversas fases en las que es un fumador.
CÓMO SE ABORDA EL TABAQUISMO
Debemos explicar las posibles consecuencias de dejar o no ese hábito.
FASE DE PRECONTEMPLACIÓN: aquellos fumadores que no se plantean dejar de fumar ahora ni en un futuro. TIPO DE TRABAJO: brindarles información sobre las consecuencias, haciendo psicoeducación.
FASE CONTEMPLATIVA: Pacientes que están dispuestos a dejar de fumar al menos en los próximos 6 meses, este tipo de personas puede durar años con esta misma situación. Los llaman contempladores crónicos.
FASE DE PREPARACIÓN: aquellos pacientes que están dispuestos a dejar de fumar en un periodo de 30 días.
FASE DE ACCIÓN: dura alrededor de 6 meses y comprende aquellos pacientes que ya dejaron de fumar y solo se hace un mantenimiento de la conducta, esta sería la FASE DE MANTENIMIENTO
ESTADÍSTICAS DE RECUPERACIÓN
MEJORA CAPACIDAD RESPIRATORIA
Entre 6 y 9 meses se logra disminuir tos y congestión
Con 24 hrs de dejar de fumar se disminuye el intento de infarto
1 año después de dejar de fumar se reduce un 50% el riesgo de enfermedad cardiaca
También se reduce un 50% el riesgo de cáncer de pulmón
MOTIVACIÓN PARA DEJAR DE FUMAR
Muchas personas dejan de fumar por que sienten que molestan a los demás con ese hábito
Cuando la persona deja de fumar puede ser un ejemplo, puede admirarse, tener entusiasmo y generar respeto para los otros.
TÉCNICAS AVERSIVAS:
Algunas de estas técnicas fueron muy usadas en los años 70s pero se han dejado de utilizar por las consecuencias que tiene.
FUMAR RÁPIDO es una de ellas, el paciente debe multiplicar el número de cigarrillos por un tiempo determinado hasta que comience a sentir náuseas, después descansará por 5 minutos y lo volverá hacer.
TÉCNICAS COGNITIVO CONDUCTUALES:
Las estrategias deben ser personalizadas, se debe conocer la historia que ha tenido el paciente con el tabaco para con ello lograr determinar su nivel de adicción.
Trabajar con resolución de problemas, buscar soluciones alternativas.
Avanzar a la toma de decisiones.
Las crisis de anhelo son fáciles de trabajar cuando hay tratamiento farmacológico.
Las recaídas son muy comunes en estos pacientes debido por lo que el paciente no debe ni siquiera probar el tabaco.
Las recaídas no se deben trabajar como un fracaso personas si no que se debe evaluar y analizar en conjunto que fue lo que sucedió.
Lograr la reestructuración cognitiva ayudará a evitar recaídas.