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Comportement et Stress - Coggle Diagram
Comportement et Stress
Agent Stresseur
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Agent stresseur = examen, alea, accident, froid → énerve facilement, pupille dilatée, “chaire de poule” (chaud/froid)
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Def :
Stress = ensemble des réaction d’adaptation d’un organisme soumis à des pressions ou contraintes brutales de l’environnement (appelées agents stresseurs)
Stress Aigu = stress déclenchant une adaptation immédiate de notre organisme, en reponse a une situation courte dans le temps
Stress Chronique = situation de stress répétitive dans le temps, engendre des perturbations dommageables pour notre organismes (Burnout ou Bored Out)
Stress Aigu
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Phase d'Alarme :
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Situation stressante →Info extérieur capter par cerveau →Arrive au glande surrenale →Regule grace Hormone
Hypothalamus = gland, fabrique des neurones hormones
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Liberation de l'Adrenaline qui agit sur poumon, coeur et foie (libère glucose)
Phase de Resistance :
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Cortisol agit sur le foie (libère glucose) et sur le système immunitaire (diminue l’action des lymphocyte)
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Stress Chronique
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Symptôme = trouble de sommeil, dépression, baisse du système immunitaire, résistance à l’insuline,...
→ Trop de cortisol : hypoglycémie, problème cardiovasculaire
Stress Post Traumatique = après manifestation violente, isolement quotidien, dereglement du systeme limbique (hypermnésie, amnésie)
Soin = médicament (valium), hypnose, psychologue, sport, méditation,...
Traitement = benzodiazépine anxiolytiques = myorelaxant (décontracté muscle), hypnotique et amnésique. Elle agit sur les neurone GABA (bloque)