Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BBB - Coggle Diagram
BBB
pausuak
1
belauniratu zaurituaren ondoan, hatzak ipini erdi saihetsen behealdean, behatzak beheko saihetsean zehar ipini, esternonarekin topo egiten duen tokiraino
-
2
jarri beste eskuaren goraldea esternonaren gainean eta beherantz situatu bere hatza ukitu arte. hori da presioa aplikatu behar den puntua
-
-
4
zaurituaren ondoan ondo makurturik, besoak zuzen, beherantz bertikalki presion egin
-
5
hamabost aldiz konprimitu bularra, eta saiatu ehun konspirazioko erritmoa lortzen minutuko.
gero bi arnasketa artifizial indartsu aplikatu. jarraitu zikloa, bi arnasketa artifizialekin hamabost kompresio alderatzen, harik eta laguntza iritsi arte edo fisikoki jarraitzeko gai ez zaren arte
-
