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網路成癮 - Coggle Diagram
網路成癮
預防
降低接觸不當資訊的機率
少用3C
不過度使用網路
將強人際關係與溝通技巧
多參與家庭活動
網路成癮型態
色情網站
社群網站成癮
網路遊戲
影響
行為
生活作息不正常
焦躁易怒
人際關係疏離
工作進度延宕
心理
社交退縮
自閉
憂鬱
生理
飲食不正常
近視
中風
治療
做出改變
改善生活習慣
杜絕原本習慣
認出自我
尋找興趣
找尋專業人員
探索認同
交朋友