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Procesos Cognitivos Superiores del Aprendizaje "Emociones" -…
Procesos Cognitivos Superiores del Aprendizaje "Emociones"
Las emociones son afectivos subjetivos que involucran cambios fisiológicos y tienen una función adaptativa. Nos preparan para responder a situaciones importantes para nuestra supervivencia y bienestar.
Emociones
Emociones Negativas
Definición y características:
Las emociones negativas producen malestar psicológico y desagrado (valencia hedónica negativa).
Las emociones negativas producen malestar psicológico y desagrado (valencia hedónica negativa).
Van acompañadas de una alta activación fisiológica que puede ser vivida como desagradable.
Principales emociones negativas:
Otras emociones negativas incluyen el asco y la culpa.
Expresiones faciales y comunicación:
Muchas emociones negativas (miedo, enojo, tristeza, asco) tienen expresiones faciales universales
Estas expresiones comunican nuestro estado emocional a los demás y provocan respuestas como evitación o acercamiento.
Las más estudiadas son el miedo, la ansiedad, la ira y la tristeza.
Emociones Positivas
Definición y características:
Ejemplos incluyen la alegría, el orgullo, la gratitud, la ternura y el interés.
Generan sensaciones de satisfacción, bienestar, placer y plenitud.
Funciones adaptativas:
Nos impulsan a cuidar y proteger a otros (ternura).
Fortalecen nuestras relaciones sociales (gratitud).
Relación con el bienestar y la salud:
Las emociones positivas son esenciales para el bienestar individual.
Ayudan a manejar el estrés, mejorar el rendimiento, facilitar las relaciones sociales y promover la salud
Las emociones positivas producen una experiencia emocional agradable.
Las emociones son reacciones bien conocidas porque todos somos capaces de experimentarlas (alegría, tristeza, miedo, ira, culpa, etc.); sin embargo, no resulta fácil definirlas, pues se trata de reacciones complejas
