РЕТ вітає використання поведінкових технік (особливо домашнього завдання)
Поведінкові методи, що застосовуються в РЕТ: вправа «залишайся там»; вправи, в яких клієнта спонукають до того, щоб він змушував себе приступати до справ відразу, не відкладаючи їх на потім, водночас зазнаючи дискомфорту від боротьби зі звичкою відкладати все на завтра; використання нагород та покарань, щоб спонукати клієнта взятися за неприємне завдання, переслідуючи відстрочені цілі; Іноді в РЕТ вдаються до терапії, прийнятої Келлі, коли клієнтів спонукають вести себе так, «начебто» вони вже мислять раціонально, щоб вони могли на досвіді зрозуміти, що зміни можливі.